Yoga al parco – Borgosatollo
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Quando:
5 Giugno 2019@19:00–21:00
2019-06-05T19:00:00+02:00
2019-06-05T21:00:00+02:00
Dove:
centro sportivo Benedetto Pola
Via Ferri
Via Molino Vecchio, 25010 Borgosatollo BS
Italia
Via Ferri
Via Molino Vecchio, 25010 Borgosatollo BS
Italia
Costo:
5€ a incontro
Contatto:
Per tutta l’estate.
BORGOSATOLLO centro Sportivo “B. Pola”
MERCOLEDI’19:00-20:00
GIOVEDI’ 09:00-10:00
CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.
Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.
La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore