Tanti sono i benefici specifici che puoi trarne:
• maggiore flessibilità e meno tensioni in collo e spalle
• più libertà e ampiezza della respirazione
• capacità di gestire emozioni negative e aggressività.

Gli argomenti di questo incontro:
– la relazione tra mandibola ed espressività
– come superare situazioni di stress psicofisico e difficoltà di relazione.
Le prenotazioni si chiudono il 10 giugno prossimo oppure al raggiungimento dei posti a disposizione.

Questa è una sessione di approfondimento alla scoperta di quanto si possa essere più liberamente vitali ed espressivi, nelle azioni della vita quotidiana, ma anche emotivamente e mentalmente.

Serrare la mandibola e inibire l’espressività non è per niente funzionale. Anzi può essere la causa di:
• dolore e tensione al collo e alle spalle
• mal di testa
• tensione oculare
• espressione della rabbia e aggressività repressa.

Immagina di poter ritornare ad una situazione di maggior distensione e benessere generale con piccoli e piacevoli movimenti della mandibola e di altre parti del corpo.

Il seminario è aperto a tutti: ai curiosi, neofiti ed esperti di Metodo Feldenkrais.

Giovedì 27 giugno dalle 17,30 alle 20,30 al costo di 40 euro

Sconto per chi ha partecipato agli altri due seminari sullo stesso tema (necessaria tessera Arci).