Ben-essere con lo Yoga della risata

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BEN-ESSERE IN ETA’ EVOLUTIVA ATTRAVERSO LO YOGA DELLA RISATA

COLORA IL CUORE
Sviluppo dei contenuti
1° incontro e 2° incontro:
acquisire la consapevolezza del proprio corpo;
aiutare i bambini a sentirsi a proprio agio con il proprio corpo utilizzando il movimento e giochi di immaginazione;
esercitare i sensi in modo da avere una percezione più ricca sia nella realtà che nei ricordi.
3° incontro:
sviluppare consapevolezza e sensibilità emotiva;
imparare in che modo i sentimenti possano essere comunicati dal corpo (linguaggio non verbale).
4° incontro:
sviluppare la propria capacità di capire e di esprimere le emozioni;
imparare a comunicare i propri desideri e le proprie aspettative.
5° incontro:
sviluppare la capacità di riconoscere, capire e comunicare le emozioni attraverso le espressioni del viso, le parti del corpo e il corpo intero;
avere consapevolezza del proprio valore, essere sicuri di sé e sviluppare un senso di fiducia nel rapporto con gli altri, rafforzare l’empatia.
6° incontro:
stimolare a pensare a dei modi per scoprire cosa sentono gli altri, e al fatto che non tutti si sentono allo stesso modo per le stesse ragioni, e che le stesse persone si sentono in modi diversi in momenti diversi;
valorizzare la scelta individuale.

Totale ore 10 divisi in 6 incontri di un’ora con i bambini, 2 incontri di due ore con in genitori di condivisione del percorso ad inizio e fine corso;

Dove: palestra de La Fabbrica dello Yoga – Villaggio Prealpino Traversa Trentaquattresima, 26 – 25136 Brescia

Età dei partecipanti: bambini e ragazzi

A partire da: 26 gennaio 2018

Il giorno o i giorni:
venerdì 26 gennaio 2018 (17.30 – 19.30)
mercoledì 31 gennaio 2018 (17.00 – 18.00)
mercoledì 7, 14, 21 e 28 febbraio 2018 (17.00 – 18.00)
mercoledì 7 marzo 2018 (17.00 – 18.00)
venerdì 16 marzo 2018 (17.30 – 19.30)

Costo:   Il corso ha un costo complessivo di € 100,00 IVA inclusa a partecipante.
Il corso avrà luogo al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.

Note:   Materiale consigliato da portare: abbigliamento comodo, calzini antiscivolo, tappetino e bottiglietta d’acqua.

 

Contatti:
Crea Insieme
telefono: 328 8840662
mail: creainsiemebrescia@gmail.com
sito: www.creainsieme.com
Facebook: creainsieme

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