Yoga Post Parto

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Yoga Post Parto

Lo yoga Post parto è un alleato perfetto per ritrovare un buon equilibrio psico-fisico e aiutare il corpo nel suo fisiologico lavoro di rémise en forme a 360 gradi.
Praticare Yoga post parto aiuta a mantenere il corpo elastico, a contrastare quella comune sensazione di rigidità alle gambe, al bacino e alla parte bassa della schiena e spalle nel post parto.
Praticando yoga, si può beneficiare di un vero e proprio sollievo da questi comuni indolenzimenti e rigidità e nello stesso tempo si recupera tonicità ed energia.
Lo yoga post parto prevede un percorso di 10 incontri che diventano un supporto efficace per recuperare la forma fisica, il tono del pavimento pelvico e la serenità psicologica dopo il parto
É un momento di incontro tra donne, neo mamme che desiderano condividere le diverse sensazioni della maternità, un momento prezioso da dedicare a se stesse con la possibilità di avere il piccolo vicino.

Dove: Studio Yoga Brescia, via Cipro 100, Brescia

Età dei partecipanti: Mamme e neonati fino ad 1 anno di età

A partire da: Ottobre 2017

Il giorno o i giorni: venerdì pomeriggio ore 16.00

Costo:   10 lezioni 130 euro + 30 euro quota associativa annuale

Il corso è tenuto da: Laura Albertini

Annotazioni: Studio Yoga nasce da un’iniziativa dell’Associazione Sportiva Dilettantistica Studio Yoga Evoluzione Olistica.
Studio Yoga è un punto di riferimento per lo Yoga a Brescia, uno spazio di 270mq con due grandi sale per praticare ed imparare lo Yoga.
Presso Studio Yoga si possono frequentare lezioni alla mattina, in pausa pranzo, il pomeriggio ed alla sera, tutti i giorni dal lunedì alla domenica.
Lo staff di insegnanti è composto da docenti di comprovata esperienza e certificati Hari Om – Yoga Alliance.
Presso la sede si organizzano, oltre allo Yoga, tante altre attività legate al settore delle discipline olistiche e bio naturali.

 

Contatti:
Studio Yoga Brescia
telefono: 030221688
mail: studioyogabrescia@libero.it
sito: www.studioyogabrescia.it
Fb: studioyogabrescia

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