Yoga per bambini

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Yoga per bambini

Il corso si rivolge ai bambini in età scolare, dai 7 ai 12 anni circa. A questa età, lo Yoga è un prezioso alleato, che arreca una serie di benefici: corregge la postura, migliora la concentrazione, aiuta a diminuire stress e ansia, rafforza il sistema immunitario…
La fantasia, l’attenzione, l’equilibrio, la consapevolezza del proprio corpo e del respiro saranno costantemente stimolati, trasformando ogni lezione nell’esplorazione di un mondo fantastico, dove potersi calare nei panni di antichi e valorosi guerrieri, di alberi dal tronco forte e robusto, di coraggiosi e possenti leoni, di falchi su una cima tempestosa, di montagne alte e innevate, di vecchi saggi, ecc. Dopo pochissime lezioni i bambini ricorderanno persino il nome delle posizioni dello Yoga in sanscrito, l’antica lingua indiana, cosa che gli adulti difficilmente riescono a fare dopo anni!
E’ degno di nota il fatto che nelle scuole dove lo Yoga è stato inserito in orario curricolare si è osservato un miglioramento del rendimento scolastico e la diminuzione degli episodi di bullismo.

Il corso è suddiviso in tre blocchi di 11 lezioni. E’ possibile frequentare le lezioni di un solo blocco, oppure farli tutti!
I bambini sono sempre benvenuti, è infatti possibile fare una lezione di prova e unirsi al gruppo in qualsiasi momento dell’anno.

Scopri di più sul metodo Iyengar Yoga

Dove: Centro Yoga – Scuola di BKS Iyengar® Yoga – Quartiere C. Abba – Via VII n. 15 – 25127 Brescia

Età dei partecipanti: bambini in età scolare, dai 7 ai 12 anni circa.

A partire da:
Il corso è suddiviso in tre blocchi di 11 lezioni:
Primo Blocco: dal 6 ottobre 2017 al 22 dicembre 2017 (con esclusione del giorno 8 dicembre)
Secondo Blocco: dal 12 gennaio 2018 al 23 marzo 2018
Terzo Blocco: dal 6 aprile 2018 al 8 giugno 2018

Il giorno o i giorni: tutti i venerdì pomeriggio dalle 16:50 alle 17:40 da ottobre a giugno

Il corso è tenuto da: I bambini saranno condotti nella scoperta delle posizioni dello Yoga in maniera dinamica e giocosa da Valeria Faresin, insegnante certificata di Iyengar® Yoga, che lo pratica e studia dal 1999 e che, ad ogni lezione, apporterà tutta la sua inventiva e creatività.

 

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Contatti:
Centro Yoga – Scuola di BKS Iyengar® Yoga
Gestito da Nadia Pagani Insegnante Iyengar® Yoga Intermediate Jr. III
telefono: 030320487 – Nadia Pagani 3346237535 – Valeria 329 0805839
mail: nadiapagani@hotmail.com
sito: www.centroyogabrescia.it
Facebook: Scuola-di-BKS-Iyenger-Yoga-Brescia

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