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Tag: yoga e non solo

Yoga bimbi a Cellatica

Corso di yoga per bambini dai 3 ai 6 anni

Insieme a Elisa Guffanti, insegnante di yoga per l’età evolutiva, i bambini potranno vivere un’esperienza di 7 incontri (di cui uno assieme ai propri genitori) alla scoperta dell’espressione corporea, dell’importanza del benessere psicofisico e della sintonia di gruppo!

Il percorso prevede attività caratterizzate da un approccio ludico e dal rispetto delle esigenze di movimento e sviluppo equilibrato dei bambini, integrando gli aspetti di educazione alla salute e attività motoria con quelli di natura socio-affettiva, iconica e musicale.

Verranno proposti infatti giochi di esplorazione dello spazio, invenzioni di danze con posizioni e gesti significativi, giochi di distensione che favoriscano l’ascolto di sè e degli altri e attività di verbalizzazione e rappresentazione grafica delle esperienze, in un ambiente grande, caldo e accogliente come quello della Ludoteca Dire Fare Giocare a Cellatica

I benefici e cosa imparano i bambini:
. imparo ad amare e a sorridere
. imparo a conoscere il mio corpo
. mi diverto con gli altri e apprezzo le regole
. porto armonia nella mia crescita
. imparo ad ascoltare
. mi rilasso e aumento la mia capacità di concentrazione

Dove:  ludoteca “Dire,Fare e Giocare”  via don Gavarini, 18 Cellatica

Età dei partecipanti: bambini 3-6 anni

A partire da:  15 novembre 2022

Il giorno o i giorni: 
. 4-6 anni : martedì dalle 16.00 alle 17.00
. 7-10 anni: martedì dalle 17.00 alle 18.00

Costo: 70€ per 6 incontri yoga + 1 incontro bambini e genitori

Il corso è tenuto da: Elisa Guffanti

Contatti:
Ludoteca “Dire,Fare e Giocare”
NUOVO CORTILE Società Cooperativa Sociale Onlus
telefono:030 681 00 90
direfaregiocare@nuovocortile.it

Sito web
Facebook: Ludoteca Dire Fare Giocare Cellatica
Instagram: @DirefaregiocareLudoteca

Brescia – Yoga per bambini allo spazio Dharmika

IN VIAGGIO VERSO PIANETA YOGA è il titolo del percorso di Yoga per bambini organizzato allo spazio Dharmika.

Un viaggio che permette ai bambini di incontrare tanti amici differenti linguaggi e forme da sperimentare…
L’allegria di una scimmietta la saggezza e la calma di una tartaruga, la leggerezza della farfalla, la maestosità di un albero…

Attraverso il GIOCO i bambini entrano a piccoli passi nel mondo dello Yoga con le sue forme, i suoi movimenti, le sue storie e i suoi insegnamenti, sperimenteremo il corpo che si muove e che respira, l’ascolto di sè e delle emozioni, impareremo a rilassarci conosceremo il tempo della lentezza.

I BENEFICI dello Yoga per bambini

L’esperienza dello YOGA sostiene i bambini aiutandoli a:
– sviluppare consapevolezza del proprio corpo
– migliorare la consapevolezza del proprio corpo nello spazio e la propria postura
– contattare e conoscere il respiro e i suoi effetti calmanti
– aumentare forza, resistenza, coordinazione, equilibrio, flessibilità, agilità
– migliorare le capacità di attenzione e concentrazione
– imparare a conoscere e governare le proprie emozioni
– praticare collaborazione e rispetto reciproco nelle relazioni

Dove: a.s.d. Dharmika Spazio Yoga Via Ugo Foscolo n. 9 25128, Brescia (ZONA PARCO CAMPO MARTE)

Età dei partecipanti: bambini 5-9 ANNI

A partire da: dal 15 marzo 2022

Il giorno o i giorni: MARTEDI’ 17:00 – 18:00

Costo: 70,00 € per 8 incontri
Spese extra: 10 € tesseramento

Il corso è tenuto da: Valeria Valsecchi, insegnante certificata con esperienza pluriennale.

Annotazioni: Nel rispetto del contingentamento previsto dalla normativa è sempre necessario chiamare ( o comunque contattare la scuola) per prenotarsi

 

Contatti:
Valeria Valsecchi a.s.d. Dharmika Spazio Yoga
telefono: (338) 889-2770
mail: valeria.dharmika@gmail.com
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Salò – Yoga per bambini

Corso di yoga per bambini 3-6 anni a Salò
Radici e ali per spiccare il volo

Scopriamo insieme il gioco dello yoga, il movimento, i sensi, il respiro e il rilassamento.

Dove: Centro Fa.Ba Via Enrico Fermi 5A 25087 Salò

Età dei partecipanti: Corso Yoga Bimbi 3-6 anni

A partire da: ottobre 2021

Il giorno o i giorni: ogni martedì dalle 16 alle 16:45

Costo: 40 Euro mensili – €55 per 5 lezioni anche non consecutive
Spese extra: Tappetino, Tessera associativa (15 Euro)

Il corso è tenuto da: Emma Hodea

Contatti:
Yoga e Movimento ASD
telefono: (339) 771-1054
mail: yogaconemma@gmail.com
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Bedizzole – Giocayoga: corso di yoga per bambini

Giocayoga è il corso di yoga per bambini

Tutte le attività proposte attingono alla disciplina dello Yoga e sono caratterizzate da un approccio ludico nel pieno rispetto delle esigenze di movimento e di socializzazione dei bambini.

Obiettivi del corso di Giocayoga

• Sperimentare l’ascolto e la consapevolezza del respiro per migliorare la consapevolezza delle emozioni e guidarle attraverso il respiro;
• Acquisire maggior consapevolezza del proprio corpo nello spazio (controllo e correzione posture errate);
• Sperimentare e perfezionare singole posizioni statiche (potenziamento equilibrato del tono muscolare);
• Perfezionare la coordinazione motoria;
• Affinare l’espressione motoria;
• Migliorare la capacità di relazionarsi e collaborare con il gruppo attraverso la condivisione della creazione delle storie da rappresentare;
• Comprendere l’importanza del principio del rispetto attraverso la condivisione e collaborazione.

Cosa vivono i bambini a Giocayoga

• Giochi di sintonia di gruppo.
• Giochi di esplorazione dello spazio.
• Consapevolezza del respiro.
• Invenzione di storie create dai bambini sul principio del rispetto di sé, dell’altro e del mondo e loro rappresentazione attraverso l’espressione corporea con le posizioni dello yoga, asana che ben si adattano, avendo nomi che rappresentano la natura in toto.

I punti principali della lezione di Yoga per bambini, in prospettiva di una nuova esperienza che accorpa il teatro e lo yoga, possono essere così elencate:
• Rito di apertura, consapevolezza del respiro
• Gioco di coordinazione motoria (nelle prime due lezioni per creare il gruppo)
• Asana (posizioni dello yoga che serviranno a creare la storia)
• Invenzione di una storia basata sul principio del rispetto, rappresentazione della stessa con le asana (teatro dello yoga)
• Rilassamento o meditazione

Dove: Bam Bedizzole Academy of Music – Via Benaco 2/B

Età dei partecipanti: bambini dai 6 ai 10 anni

A partire da: dal 15 ottobre 2021

Il corso annuale terminerà a luglio 2022.
Nel mese di giugno/luglio le lezioni si svolgeranno all’aperto immersi nel verde del parco Airone di Bedizzole.

Il giorno o i giorni: il venerdì pomeriggio a cadenza settimanale dalle 17:00 alle 18:00

Una lezione di prova è sempre gratuita anche a corso iniziato.

Costo:  mensile 45 euro
Spese extra: 10 euro annui per la tessera BAM che garantisce l’assicurazione per il bambino che svolge il corso di yoga fino al 31/12/2022

Il corso è tenuto da: CHIARA SORSOLI
insegnante di Yoga per Bambini, formata all’A.I.Y.B. Associazione Italiana Yoga per Bambini, specializzazione GiocaYoga®, (associata all’Associazione Mediterranea Yoga con il patrocinio del’Università di Torino Dipartimento di Orientalistica, ISYCO Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale. L’A.I.Y.B. è centro formativo accreditato presso lo CSEN. E’ accreditato presso il MIUR con il Master Giocayoga MIUR.AOODRLA.REGISTRO DECRETI .0000167.13-04-2017)

Annotazioni: – E’ NECESSARIO PRENOTARSI ALLA LEZIONE (ANCHE ALLA LEZIONE DI PROVA) TELEFONANDO A CHIARA

Contatti:
CHIARA SORSOLI
telefono: (333) 570-3503
mail: chiara.sorsoli@libero.it
Visita la pagina Facebook Giocayoga con Chiara

Brescia – Laboratorio di Terapeutica Artistica

Il laboratorio di Terapeutica Artistica permette di sperimentare varie tecniche artistiche e forme d’arte con la massima spontaneità!

Un ambiente in cui potersi sentire liberi di esprimersi attraverso l’Arte, dalla pittura alla falegnameria, dal cucito alla scultura, dalla scrittura/ collage all’utilizzo di materiali di riciclo con la colla a caldo!

Dove: Villaggio Badia a Brescia

Età dei partecipanti: Corsi bimbi dai 3 anni in su

A partire da: Inizio lunedì 27 settembre 2021

Il giorno o i giorni: Lunedì 17,00-18,15

Costo: 8 euro

Il corso è tenuto da: Anita, educatrice, insegnante, Artista Terapista

laboratorio-di-terapeutica-artistica-la-volpe-blu-

Contatti:

telefono: (329) 776-3759
mail: lavolpeblu34@gmail.com

Salò – Yoga in Gravidanza

Yoga in Gravidanza per mamme in dolce attesa sia online e in presenza presso Centro Fa.Ba (Centro per Famiglie e bambini) a Salò, dal 21 Settembre 2021

Hatha Yoga, esercizi di respirazione e tecniche di meditazione per migliorare l’equilibrio (fisico e mentale), aumentare la forza, la flessibilità e la resistenza muscolare e ridurre ansia e stress.

Dove: Centro Fa.Ba Via Enrico Fermi 5A 25087 Salò

Età dei partecipanti: Donne in Gravidanza

A partire da: 21 Settembre 2021

Il giorno o i giorni: Martedì 17-18

Costo: 40 Euro mensili – €55 per 5 lezioni anche non consecutive
Spese extra: Tappetino, Tessera associativa (15 Euro)

Il corso è tenuto da: Emma Hodea

Contatti:
Yoga e Movimento ASD
telefono: (339) 771-1054
mail: yogaconemma@gmail.com
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Corsi di Yoga con Alpha Omega Yoga

Lo yoga è un cammino che ci aiuta a raggiungere e mantenere un corpo in salute e una mente rilassata per trasformare la nostra vita.

E’ un sistema eccezionale per portare equilibrio nel corpo, nella mente e nello spirito.

Nei corsi proposti vengono insegnate le tecniche yoga a partire dagli esercizi di base fino ad arrivare ai più alti livelli di questa disciplina e vi è un’attenzione particolare alla respirazione.

Lo yoga permette di migliorare la propria salute, elevare il proprio benessere psico-fisico previene e cura molte malattie oltre al fatto che dona energia, pace e calma interiore.
Se praticato con costanza apporta numerosi benefici a corpo, spirito e mente.
Scioglie le rigidità, placa l’ansia, ossigena i tessuti attraverso le pratiche di respirazione, ti permette di riappropriarti di uno spazio dedicato solo a te stesso e tanto, tanto altro ancora.

Si svolgono inoltre giornate di meditazione che utilizzano le tecniche di Osho (sono delle domeniche), per migliorare la nostra vita in tutte le dimensioni, da quella del lavoro a quella importantissima delle relazioni personali e sociali.

Dove:

Sono ripartiti i corsi di yoga all’aperto in vari paesi.
I paesi in cui sono attivi i corsi:

CONCESIO c/o la palestra delle scuole elementari di via G. Bevilacqua, 6
ORARI LUNEDÌ 19.00-20.15 E 20.30-21.45

FORNACI c/o il teatro dell’oratorio (si trova in parte alla chiesa)
ORARI MARTEDì 10.00-11.15

CASTEL MELLA c/o la palestra comunale G. Brera ingresso da via Onzato, 56
ORARI 19.00-20.15  E  20.30-21.45

ISEO c/o scuola media di Iseo
ORARI MERCOLEDì dalle 18.00 alle 19.15 oppure dalle 19.30 alle 20.45

CREMIGNANE DI ISEO  via Chiesa, 10 (lato della chiesa caseggiato giallo)
ORARI GIOVEDI’ 17.45-19.00  E  19.15-20.30

COCCAGLIO c/o L’associazione pensionati A. Massetti via Benefattori, 15
ORARI VENERDì 19.00-20.15  E  20.30-21.45

FLERO  c/o la palestra delle scuole elementari in via Aldo Moro. Ingresso dove c’è la scritta “Teatro le Muse”
ORARI giovedì sera dalle ore 20.15 alle ore 21.30

GHEDI (in definizione)

A partire da: settembre 2021

Età dei partecipanti: adulti

Il giorno o i giorni: vedi programma delle singole sedi riportato sopra

Costo: 30 euro al mese

Il corso è tenuto da: L’insegnante B.S. Prtahap pratica e insegna yoga da 39 anni, sia in India dove ha appreso questa disciplina da vari maestri, che in altri paesi.

Annotazioni: necessario tappetino antiscivolo

 

Contatti:
YOGA ALPHA&OMEGA
telefono: 331 278 50 91
mail: info@yoga-brescia.it
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Corso di Mindfulness

Corso di Mindfulness in otto settimane per scoprire le  abilità di Mindfulness in maniera progressiva ed imparare a rispondere in maniera più gentile all’ansia e allo stress.

Stiamo vivendo un periodo davvero impegnativo e che ha messo a dura prova la nostra resilienza.

Essere genitori è stato davvero difficile ed è molto importante riuscire ad imparare a gestire le nostre emozioni in modo da trasmettere sempre ai figli un esempio positivo.

Lo scopo del corso è di imparare a calmare la mente e a diventare più gentili con noi stessi e con gli altri.

CON IL PROTOCOLLO MBLC (Corso di vita basato sulla Consapevolezza)

La Mindfulness è definita come prestare attenzione al momento presente in modo gentile e non giudicante.
Durante il corso impareremo, attraverso esercizi pratici, a dirigere volontariamente la nostra attenzione a quello che accade nel corpo e intorno a noi, momento per momento, ascoltando più accuratamente la nostra esperienza, e osservandola per quello che è, senza valutarla o criticarla.

Si imparerà a calmare la mente attraverso la regolazione del respiro e a sviluppare la gentilezza per noi stessi e per gli altri.
Il corso si rivolge a chi vuole aumentare il benessere e la qualità della propria vita attraverso riduzione e gestione di stress, emozioni e del dolore fisico, a chi vuole affrontare la vita con maggiore apertura, equilibrio, armonia e compassione.
Il corso ha una forte enfasi sull’apprendimento esperienziale, quindi verranno proposti esercizi e pratiche guidate a cui seguiranno condivisioni di gruppo.

Imparerai ad affrontare la vita con:
– Maggiore apertura
– Equilibrio
– Armonia
– Compassione

Nel corso degli incontri, ti verranno insegnate abilità di Mindfulness in maniera progressiva attraverso presentazioni, pratiche guidate e sessioni di gruppo.

Imparerai ad affrontare la vita con maggiore serenità e gioia

Dove:
Brescia via Zara 121 25125 Brescia
Sarezzo P.le Europa 28

Età dei partecipanti: giovani e adulti 25-45

A partire da: 2021
A Brescia dal 15 di settembre
A Sarezzo dal 7 ottobre

Il giorno o i giorni:
mercoledì a Brescia per 8 settimana
giovedì a Sarezzo sempre per 8 settimane
dalle 19 alle 21

Costo: € 210

Il corso è tenuto da: Chiara Tedeschi dott.ssa in fisioterapia e Mindfulness trainer

Contatti:
Chiara Tedeschi
telefono: (333) 461-2669
mail: info@chiaratedeschi.it
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Dello – Corsi di danza con Lab Ballet

Danza classica, propedeutica per materna, danza moderna & jazz e molto altro ancora.

Dove: preso il centro sportivo Awake a Dello via Vittorio Mero, 4

Età dei partecipanti: bambini, ragazzi e adulti

A partire da: inizio corsi  13 settembre 2021

Lezione di prova gratuita e sempre possibile!

Il giorno o i giorni:

Lunedì
. ore 10.00 – Pilates Miofasciale posturale NEW!
. ore 17.00 – Mini-moderna (1-2-3 primaria)
. ore 18.00 – Classica 2 (4-5 primaria e 1° media)
. ore 19.00 – Danza Moderna 1 (bambini 1-2-3 primaria)

Martedì
. ore 16.15 – Propedeutica materna (dai 4 anni)
. ore 17.00 – Classica 1 (bambini 1-2-3 primaria)
. ore 18.00 – Classica 3 e punte (2-3 medie e superiori)
. ore 20.00 – Pilates Miofasciale posturale – NEW!

Venerdì
. ore 17.00  – Classica 2 (4-5 primaria e 1° media)
. ore 19.00 – Classica 3 e punte (2-3 medie e superiori)
. ore 18.00 –  Danza Moderna 1 (bambini 1-2-3 primaria)

corsi-danza-lab-ballet-2021 programma
Costo: contattare per maggiori informazioni

Il corso è tenuto da: Giovanna Staffoni – Diplomata MAS

Annotazioni: Per questioni di sicurezza i corsi si svolgeranno a numero chiuso. Gli orari potrebbero subire delle variazioni

 

Contatti:
LAB BALLET
telefono: 347 055 83 13
mail: labballetasd@gmail.com
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Brescia – Autistic Child Antigravity Yoga

L’Autistic Child Antigravity Yoga è un corso yoga per bambini autistici.
Aiuta a migliorare la socialità, concentrazione, e comunicazione, attraverso un percorso di esercizi mirati a favorire il funzionamento motorio.

Divertimento, movimento, gioco, rilassamento attraverso esercizi yoga.
Tutto questo con l’aiuto di un supporto come il Tessuto Antigravity dove il bambino viene aiutato e cullato da una morbida amaca, riducendo così l’ansia e i comportamenti problematici, aumentando il tono dell’umore e autostima.

Grazie all’Amaca Antigravity i bambini possono muoversi sospesi in aria cullati da una morbida amaca.

Lo yoga fa leva su qualcosa che è già dentro di noi, l’importante è farlo emergere.

Dove: Associazione culturale Danzarte Villaggio Ferrari 25 25124 Brescia

Età dei partecipanti: Corsi bambini 6-10, Corsi ragazzi 11-14

A partire da: Settembre/ottobre 2021

Il giorno o i giorni: Giovedì Dalle 16,30 alle 17,30

Costo: 40€ al mese

Spese extra: Acquisto tappetino

Il corso è tenuto da: Insegnante yoga Nadia

Contatti:
Associazione culturale Danzarte e Nadia Dal Pra
telefono: (030) 242-5705
mail: nadiavelecanta@gmail.com

Corso di radioestesia

In questo corso si imparerà a sviluppare il 6° senso e quindi anche la percezione eterica tattile con la tecnica della RADIOESTESIA.

Vi è un principio che rappresenta un ostacolo per tutte le nuove informazioni, che è impermeabile a tutti gli argomenti e che non può fallire nel tenere un uomo nell’eterna ignoranza: quel principio è quello che fa scartare un’idea prima ancora di aver fatto le dovute investigazioni (Herbert Spencer).

Tutto è energia, lo confermano le culture più antiche e le più recenti scoperte nell’ambito della fisica quantica. Noi esseri umani possiamo percepire consapevolmente qualsiasi tipo di energia e questa nostra facoltà innata aspetta solo di essere risvegliata a favore della nostra vita individuale.

La”Radioestesia” è stata definita “L’arte di scoprire, grazie al pendolino, alla bacchetta o al Biotensor, ciò che è nascosto alle facoltà normali, ma la cui esistenza è reale”.
Si tratta di una forma di percezione extrasensoriale che permette all’uomo di mettersi in contatto con il mondo che lo circonda in un modo assai più preciso e profondo di quanto non riuscirebbe a fare con i suoi cinque sensi..

Programma:
Il programma prevede tre livelli: livello di base, avanzato, pratica di approfondimento con utilizzo dei quadranti già predisposti (forniti dall’insegnante con dispensa del corso via mail).

Gli alunni dovranno acquistare. Il manuale per principianti ed esperti “I mondi del Pendolo” edizioni “Il Punto di incontro” e dovranno avere un pendolino ed un biotensor personale.
1°LIVELLO
– Introduzione
– Prova della sensibilità
– Il primo approccio
– La scelta di prodotti salutistici e altri
– Il pendolo–il biotensor
– prove di sensibilità
– Come fare conoscenza con il sé inferiore
– Le regole per giocare con il sé inferiore
– Esercizi pratici di base
– Le regole per giocare con il sé inferiore
– Esercizi pratici di base

2°LIVELLO
– Le reazioni individuali
– La scelta degli alimenti
– L’esame dell’acqua
– L’uso del pendolino
– domande al pendolino
– Uso del biotensor
– Il”testimone”
– L’importanza di un sistema di misurazione corretto
– Il metodo comparativo in termini di percentuale
– Esercizio pratico
– Bibliografia

3°LIVELLO
– Pratica:
– Energie sottili e radiestesia
– Testatura energie personali e ambientali e loro armonizzazione
– testatura fra compagni di corso
– Testatura di fotografie
– Testatura di firme
– Testatura di oggetti
– Testatura di intolleranzeali mentari con fiale test
– Cenni di radionica e onde di forma
– Uso degli Yantra
– Uso delle piastre di Tesla e di Kolstov
– Scudi e disegni protettivi
– Geometria sacra e radiestesia

Dove: la sede viene comunicata ai partecipanti

Età dei partecipanti: adulti

Il giorno o i giorni:  25 e 26 settembre 2021

Il corso è tenuto da: Relatrice: Alessandra Frizza
Operatrice Olistica, Floriterapeuta, Radioestesista e Ricercatrice spirituale

Annotazioni: Occorre prenotazione obbligatoria

 

radioestesia-alessandra-frizza

Contatti:
Il Giardino dell’anima
telefono: 338 751 91 90
mail: chiaraluce5.3@gmail.com
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Studio’s Bimbi Più – Acquaticità neonatale e corsi nuoto a Brescia

Studio’s bimbi piú è soprattutto piscina dedicata all’Acquaticità neonatale .

Ambiente accogliente, pulito ed igienizzato con acqua calda costante a 33° la piccola piscina accoglie i neonati a partire dai 3 mesi ed i bimbi fino a 6 anni, ed ora amplia la sua offerta con nuove proposte.

Da sempre lo spazio è attento all’essere in linea con tutti i parametri di pulizia e disinfezione sia degli ambienti che dei valori batteriologici  dell’acqua che periodicamente vengono controllati e verificati da ATS.
Inoltre è assoluta l’attenzione affinchè vengano rispettate le misure di protezione AntiCovid: mascherine, distanziamento, disinfezione delle mani, prova della temperatura e tutte le normative in essere.

Lo spazio dispone di 3 spogliatoi (1 spogliatoio per ogni 2 bimbi ).

Acquaticità e nuoto

Le lezioni sono in piccoli gruppi di max 5/6 bimbi.

Il percorso di acquaticità neonatale, prevede la presenza di 1 genitore in acqua, in modo da poter apprendere le tecniche adeguate per gestire il bimbo in acqua.
Dalle prime lezioni si potranno già effettuare gli esercizi di immersione.

A seguire, i corsi per bimbi dai 3 ai 6/7 anni, suddivisi comunque per età e capacità, con o senza genitore in acqua.
In questa fase, gli esercizi proposti sono atti a rendere il bambino autonomo in acqua.
Apprendimento del galleggiamento, spostamenti autonomi ed immersioni.

Percorso benessere in acqua per  gestanti

Lezioni private

E’  attiva la disponibilità ad effettuare lezioni private per tutta la famiglia, ad esempio 2 fratellini entro i 3/4 anni di età + i genitori o anche 1 solo genitore.
In orari e giorni da concordare previa disponibilità dell’istruttore.
In questo modo tutta la famiglia potrà avere a sua disposizione la piscina e lo spogliatoio.

Disponibilità di effettuare lezioni private individuali  per tutti i bambini dai 3 agli 8 anni.
La durata delle lezioni individuali potrà essere stabilità  in accordi con il genitore, sulla base  dell’età dei bambini e delle effettive capacità natatorie.

Non solo in acqua

Rimane a disposizione anche la proposta per adulti di  yoga e pilates nell’ampio spazio della palestra presente all’interno della struttura

Nuove proposte 2021 Studio’s Bimbi Più

  • Corso di DANZA in FASCIA per tutte le neo-mamme ed i loro bimbi.
  • Corso di massaggio neonatale

Dove: STUDIO’S BIMBI PIU’ Via dell’Arsenale n°32 25136 BRESCIA

Età dei partecipanti: a seconda dei corsi lo spazio è dedicato a
– bimbi 0-36 mesi
– bimbi  3-6 anni
– bimbi fino agli 8 anni
– famiglie
– gestanti
– adulti

A partire da: Lunedì 6 settembre 2021

E’ possibile iniziare il giorno desiderato, previo appuntamento e posti disponibili.

Il giorno o i giorni: I corsi sono attivi dal lunedì al sabato con cadenza settimanale, giorni ed orari vengono concordati

Costo: Il costo varia a seconda del numero di lezioni che si desidera effettuare. Non sono previsti abbonamenti trimestrali ecc.

Spese extra: Per accedere ai corsi è necessario provvedere al tesseramento al costo di euro 15,oo con validità settembre-agosto

Il corso è tenuto da: tutti i corsi e le proposte son tenuti da istruttori specializzati

Annotazioni: Lella Avanzini istruttrice di nuoto con specializzazione acquaticità neonatale

Contatti:
Studio’s Bimbi Più
telefono: (338) 114-5750
mail: studiosbimbipiu@gmail.com
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Yoga secondo natura

Yoga secondo natura è la proposta di corsi on line di yoga per la salute uno stile di yoga dolce che tiene conto della stagione e dei ritmi lunari.

La proposta propone uno stile morbido, ispirato alla natura, al taichi, alle arti marziali e alla danza in un mix equilibrato con l’unico obiettivo di portare i partecipanti al benessere tenendo alto il morale.

La pratica yoga abbinata alla naturopatia per prendersi cura di sé, è il modo più naturale di fare yoga

Dove: online sulla piattaforma Zoom

Età dei partecipanti: bambini, ragazzi e adulti

A partire da: attivo da novembre, ma con sempre la possibilità di inserirsi

Il giorno o i giorni: Le lezioni hanno la durata di un’ora e mezza e sono in programma  secondo questo calendario:

martedì ore 17.30
mercoledì ore 9.30
venerdì ore 17.30

Il corso è tenuto da: Barara Saiani – naturopata e insegnante di Anukalana Yoga

Contatti:
Saiani Barbara
telefono: 338 589 10 39
mail:saianibarbara@gmail.com
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Yoga in gravidanza con Marama

Appuntamenti per favorire il benessere della mamma in dolce attesa attraverso posizioni yoga, respirazioni e rilassamento, nel rispetto dei cambiamenti naturali del corpo, con conseguenti molteplici benefici per mamma e bambino

Posti disponibili limitati per garantire il corretto distanziamento.

Dove: fino a nuove disposizioni il percorso è ONLINE, poi presso la sede Marama a Monticelli Brusati in via Foina, 40

Età dei partecipanti: Corso rivolto a donne in attesa a partire dal terzo mese di gravidanza in poi.

A partire da: 12 novembre 2020

Il giorno o i giorni: Tutti i giovedì mattina dalle 9.15 alle 10.30

Costo: Costo 10 euro a lezione oppure pacchetto di 4 lezioni a 30 euro.

Il corso è tenuto da: Isabella Iorio ostetrica e insegnante Hypnobirthing

Contatti:
Marama Arte Ostetrica
telefono: (349) 182-4644
mail: isabella@maramaarteostetrica.it
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Scopri di più sul mondo Marama

Scopri tutti i corsi attivi di Marama

Corso preparto

Corso preparto

Incontri per mamme in attesa per essere accompagnati verso una nascita più consapevole, positiva e rispettata
Corsi di massaggio neonatale

Corsi di massaggio neonatale

Un'arte nelle mani del genitore in grado di favorire uno sviluppo sano del bambino e di instaurare una relazione genitore-bimbo ancora più profonda e amorevole.
Yoga in gravidanza

Yoga in gravidanza

Appuntamenti per favorire il benessere della mamma in dolce attesa attraverso posizioni yoga, respirazioni e rilassamento

Coccole di Yoga – Yoga Family età 4-6 anni con mamma o papà

Con le attività proposte si intende favorire nel bambino uno stato di rilassamento, di concentrazione, l’esercizio motorio, la coordinazione oculo-manuale, l’esercizio della sensibilità attraverso il contatto e la stimolazione uditiva e visiva, il contatto/relazione emozionale e corporea tra bimbo e genitore.

Verranno utilizzate tecniche di rilassamento come contrazione-rilassamento, stiramento-rilassamento, scuotimento, immobilizzazione con massaggio, adattamento di posizioni Yoga e semplici respirazioni, adeguando le pratiche all’età anagrafica dei partecipanti.

L’attività può essere rivolta anche a nuclei familiari con un bimbo diversamente abile, adattando gli esercizi proposti e semplificando le istruzioni, il genitore sarà maggiormente coinvolto nella guida verbale, gestuale e fisica del bambino.

L’insegnante di yoga mostrerà alcuni esercizi con l’aiuto di un grande peluche, il coniglio Benny, simulando il lavoro di coppia.

Gli incontri sono fruibili anche singolarmente.

La durata può andare da un’ora e un quarto ad un’ora e mezza, variando in base all’età anagrafica dei bambini partecipanti e dal numero di micro-attività previste all’interno del singolo incontro.
Partecipazione di 5 nuclei familiari al massimo, per garantire un adeguato distanziamento sociale.

Applicazione di un protocollo di sicurezza per l’accesso alle attività.

Dove: Piazza Paganora 14 Mazzano

Età dei partecipanti: bambini da 4 a 6 anni

A partire da: da sabato 17 ottobre 2020

Il giorno o i giorni: sabato pomeriggio dalle 15.30 alle 17.00 a cadenza mensile per un totale di 5 incontri:
17 ottobre 2020
21 novembre 2020
05 dicembre2020
09 gennaio 2021
06 febbraio 2021

Costo: 25€ a incontro ( coppia bambino-genitore)

Spese extra: tessera associativa € 7 a testa, album da disegno e colori personali, tappetino e plaid personali

Il corso è tenuto da: Graziano Tonolini, ex educatore professionale, laureato in Scienze dell’Educazione, insegnante di Yoga con Master Yoga per l’età evolutiva presso l’A.I.Y.B., esperienze di corsi di Yoga per bambini e Yoga family in vari enti nella provincia di Brescia.

Contatti:
Associazione sportiva dilettantistica Dimora
telefono: (349) 564 04 12
mail: associazionedimora@gmail.com
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Facciamo Yoga insieme (7-11 anni)

Yoga Family per bambini dai 7 anni a ragazzi 10/11 anni accompagnati da un genitore

Le lezioni proposte permettono di sperimentare lo Yoga in una modalità giocosa, adattando la pratica alle esigenze psico-fisiche e di crescita armonica dei bambini per giocare e divertirsi in famiglia ispirati dalle pratiche yoga.
Occasione per favorire in modo rilassato la relazione bambino/genitore e avere cura del proprio benessere psico-fisico e condividere un’esperienza con altre famiglie

Ogni singolo incontro prevede:
-un momento rituale iniziale, per circoscrivere tempo e spazio dell’attività,
-giochi motori di sintonia per favorire la condivisione,
-la collaborazione per un obiettivo comune,
-la conoscenza e il rispetto dell’altro e di sé, delle proprie e altrui possibilità motorie e relazionali,
-l’esecuzione di sequenze di posizioni presentate come racconti attraverso il corpo,
-momenti di ascolto del proprio respiro e delle sensazioni corporee nell’immobilità e nel silenzio, indotti attraverso racconti suggestivi e coinvolgenti,
-una fase finale con un momento di espressione grafica e/o verbale ed un rituale di saluto finale.

Massimo 5 famiglie per garantire il distanziamento

Dove: Piazza Paganora 14 25080 Mazzano

Età dei partecipanti: bambini dai 7 anni a ragazzi 10/11 anni con un genitore

A partire da: dal 2021

Il giorno o i giorni: dalle ore 15.30 alle ore 17.00 nelle date:
– 21 febbraio 2021
– 21 marzo 2021
– 15 maggio 2021

Il corso è tenuto da: Graziano Tonolini, insegnante di Yoga e laureato in Scienze dell’Educazione, esperienza pluriennale come educatore in istituzioni educative del territorio bresciano, da alcuni anni organizza percorsi di Yoga per crescere rivolti a bambini da 5 a 10 anni in associazioni e cooperative sociali nel bresciano

 

Contatti:
associazione sportiva dilettantistica Dimora
telefono: (349) 564-0412
mail: associazionedimora@gmail.com
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