Yoga al parco – Buffalora
Via Recaldini
1, 25014 Bettole, Castenedolo BS
Italia
DA 5 GIUGNO e per tutta l’estate.
LUNEDI’ 19:00-20:00 dal 15 Luglio
GIOVEDI’ 19:00-20:00
MARTEDI’ 09:00-10:00
DOVE: Nel parco all’interno del Villaggio Don Milani a Brescia (zona supermercato Rossetto Bettole di Buffalora)
CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.
COSTO: 5,00 € ad incontro da pagare di volta in volta ( prima lezione di prova gratuita )
Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.
La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore