Venerdì del benessere a Cigole

Incontri di Benessere, per il corpo e per la mente.

“Mens sana in corpore sano” è la celebre frase che esprime da secoli un concetto alla base del raggiungimento del vero benessere psico-fisico.

Ispirato da questo concetto, l’Assessorato alla cultura in collaborazione con la biblioteca comunale di Cigole, promuove una serie di incontri denominati “I venerdì del Benessere”.

Quattro appuntamenti, con altrettanti professionisti, che aiuteranno i presenti ad individuare strumenti che possano aiutare a vivere meglio attraverso un giusto equilibrio tra mente e corpo.

I VENERDÌ DEL BENESSERE Quattro incontri tra il corpo e la mente

28 FEBBRAIO – ore 20.45
PIÙ FELICE? SI PUÒ FARE!
COS’È IL COUNSELLING E PERCHÈ È UTILE.
con Angela Zanini, Counsellor professionista

27 MARZO – ore 20.45
CONOSCERE IL CIBO.
L’ABC DELL’EDUCAZIONE ALIMENTARE.
con Giorgio Malvicini, Biologo nutrizionista

24 APRILE – ore 20.45
DA DOVE VIENE IL DOLORE?
RIFERIMENTI DI ANATOMIA E TRATTAMENTO FISIOTERAPICO
con Sara Febbrari, Fisioterapista e specialista in Strain Counterstrain

29 MAGGIO – ore 20.45
EMOZIONI IN AZIONE.
INCONTRO ESPERIENZIALE
con Annamaria Roversi, Psicologo, psicoterapeuta, direttore di psicodramma