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Nutrizione Roè 2018

Quando:
16 Febbraio 2018@17:45–18:45
2018-02-16T17:45:00+01:00
2018-02-16T18:45:00+01:00
Dove:
Centro Sociale Roè Volciano
Via Goffredo Mameli
9, 25077 Roè Volciano BS
Italia
Costo:
Gratuito

Programma operativo per promuovere la salute e controllare il peso con successo
I primi 4 simposi affronteranno gli argomenti base della nutrizione e nei 5 successivi verranno esposte le strategie di successo per la modificazione salutare del comportamento, al fine di stare bene e controllare il peso

VENERDI 16 FEBBRAIO Nutrizione e salute. La composizione degli alimenti
VENERDI 23 FEBBRAIO Carboidrati, grassi e proteine: come ricaviamo energia e sostanze plastiche dal cibo
VENERDI 9 MARZO Vitamine, Sali, Acqua. Le bevande
MARTEDI’ 20 MARZO La dieta che cura la malattia metabolica (diabete, obesità, ipercolesterolemia, ipertensione arteriosa)

MARTEDI’ 3 APRILE Cosa significa stile di vita (testimonianze)
VENERDI’ 13 APRILE Come scegliere un’alimentazione salutare
VENERDI 4 MAGGIO Come mantenere un peso salutare
VENERDI 11 MAGGIO Come vivere con l’attività fisica
VENERDI 22 MAGGIO Come gestire lo stress attraverso la modificazione dello stile di vita

 

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