Mindfulness per i più giovani

Seminario per PROFESSIONISTI e GENITORI interessati a modi originali per condividere la mindfulness con bambini ed adolescenti.

a cura del dr. CHRISTOPHER WILLARD  Dottore in Psicolgia Clinica, autore e consulente

Con l’aumento dei problemi psicologici in età evolutiva, il Dr. Willard condividerà le comprovate tecniche per ridurre lo stress, migliorando al contempo il benessere, la stabilità emotiva e la capacità di apprendimento.

Esploreremo la mindfulness attraverso la consapevolezza, il movimento, il gioco, le attività ludiche e creative adatte a tutte le età.

Molte differenze incidono sul modo in cui i bambini apprendono e questo workshop esplora diversi modi per personalizzare la pratica della mindfulness a ciascun bambino, evitando un approccio standardizzato e univoco per tutti.

Tratteremo anche alcune tecniche volte ad affrontare una serie di problemi quali la depressione, l’ansia, le sfide della funzione esecutiva della mente, i traumi e lo stress. Le diverse pratiche coinvolgeranno le vari stili di apprendimento attraverso l’arte, lo sport, i giochi, la musica, la tecnologia e altro sia per chi ha una curva dell’attenzione di 30 secondi che di 30 minuti.

Il workshop sarà condotto in Inglese dal Dr. Willard, che sarà affiancato da un’interprete.
Non è necessaria alcuna esperienza precedente sul tema della mindfulness.

COSTO DI ISCRIZIONE: 70€
Sarà rilasciato l’attestato di formazione ai partecipanti.

I posti sono limitati.