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Ginnastica posturale con la tecnica Alexander da Cultura-natura

stage-tecnica-alexander-culturanatura
Quando:
23 Novembre 2019@15:30–17:30
2019-11-23T15:30:00+01:00
2019-11-23T17:30:00+01:00
Dove:
Cultura Natura
Via Monte Cimone 9
Contatto:
Cultura Natura
3922190229

STAGE DI GINNASTICA POSTURALE con tecnica Alexander
condotti da Tea Noris

E’ un metodo di rieducazione psico-fisicache permette di conoscere meglio il proprio corpo e di migliorarne la postura per ottenere una capacità di movimento efficiente e ottimale
L’acquisizione di una miglior conoscenza di se in un modo autentico e globale comporta anche il riconoscimento el’eliminazione di tutte quelle abitudini e tensioni negative che provocano fatica e dolori.
Tramite ciò ritroviamo la nostra capacità di coordinazione ottimale che permette di eseguire emeglio qualsiasi attività, una respirazione più libera, maggior energia consentendoci così di vivere pienamente

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