Concesio – Ikigai e Nordic Walking in Cascina Valsorda
Via Valsorda 74 25062 S. Vigilio di Concesio (BS – Italia)
Lezioni di nordic walking e stretching emozionale con Milva Rizzi (istruttrice nazionale di nordic walking) e Diego Foroni (laureato in scienze motorie)
Una giornata all’insegna del movimento e del benessere in Cascina Valsorda
SABATO 4 DICEMBRE 9.30 – 15.30
PER IL BENESSERE DEGLI ADULTI (E RAGAZZI DAI 15 ANNI IN POI)
SABATO 4 DICEMBRE:
una giornata insieme all’aria aperta per imparare la tecnica del nordic walking con l’istruttore Gaetano Biagioni (da Como).
Camminare in modo naturale spingendo sui bastoncini: un’attività sportiva completa ed allenante, adatta a tutti, che ci aiuta a mantenere uno stile di vita sano, favorendo il benessere psicofisico.
I bastoncini da Nordic Walking verranno forniti dall’Istruttore.
BIAGIONI GAETANO Istruttore Scuola Italiana Nordic Walking
sempre SABATO 4 DICEMBRE: nella sala eventi
Una mezza giornata alla scoperta del proprio IKIGAI. Sei curioso di scoprire qualcosa di nuovo di te?
I workshop saranno tenuti dai ns coach Marina Alini e Jimmy Bricchi. Potrai iscriverti al workshop della mattina o del pomeriggio.
Iscrizioni ai contatti di Cascina Valdorda
Costo della giornata € 50