Hotel Le Canne Ischia

Calendar

Ott
18
gio
2018
Ottobre mese in rosa
Ott 18 giorno intero

Un mese di incontri dedicati alla prevenzione contro il tumore al seno in Val Camonica

DARFO GIOVEDI’ 27 SETTEMBRE — ORE 20.30 Centro Congressi Via Romolo Galassi, 30
Incontro Informativo“Dialogo sopra l’amore e il desiderio ad ogni età”

ESINE LUNEDI’ 1 OTTOBRE — ORE 20.30 Ospedale di Esine | Sala Conferenze Via Manzoni, 142
Incontro Informativo “Allattamento: base per la vita” Lucia Zanardini (Ostetrica), Monica Biondi (Ostetrica)

ESINE LUNEDI’ 1 OTTOBRE — ORE 10.00 Ospedale di Esine | Piano Terra Via Manzoni, 142
Inaugurazione della mostra fotografica “Il pentagramma della vita, musica per i tuoi occhi” (3° Concorso “Sguardi”)

DARFO VENERDI’ 5 OTTOBRE — ORE 20.30 Sala dell’Ufficio Tecnico Comunale Via Lorenzetti, 10 (Ingresso da Vicolo Gleno)
Incontro Informativo“Quello che una donna deve sapere quando affronta una malattia oncologica”

CEDEGOLO VENERDI’ 5 OTTOBRE — ORE 20.30 Casa Panzerini Via Nazionale, 151
Incontro informativo “Prevenire le malattie croniche: quale alimentazione?” a cura di Donata Richini (Consulente Sanitario ADCS)

BRENO SABATO 6 OTTOBRE — ORE 20.30 Caserma Vigili del Fuoco Via Foppo, 11-
Serata “Bagno di Gong”: vibrazioni del Gong, delle Campane Tibetane e di altri particolari strumenti ancestrali suonati dal maestro Gong Gianluca Pistoia

PISOGNE DOMENICA 7 OTTOBRE — ORE 14.00 Ritrovo presso Piazza Umberto I
Camminata “Cammina per le donne” (5 km)
ore 14.00 Iscrizione con consegna gadget
ore 14.30 Inizio camminata
ore 16.30 Merenda salutare

ESINE LUNEDI’ 8 OTTOBRE — ORE 14.30 Ospedale di Esine | Reparto di pediatria Via Manzoni,142
Incontro “Allattare e leggere: due momenti da passare insieme”

ESINE MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 8.30 alle ORE 14.00 Ospedale di Esine | Ingresso Via Manzoni,142
Punto informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione
ESINE MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 20.30 alle ORE 22.00 Ospedale di Esine | Sala riunioni Piano Terra Direzione Sanitaria Via Manzoni,142
Incontro informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione

BRENO MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE – BRENO Istituto Comprensivo F. Tonolini Via Martiri della Libertà, 11
ORE 11.00 “Camminiamo e mangiamo bene…tutta salute!”
Incontro con genitori e cittadini per promuovere corretti stili di vita con operatori ATS
Ore 9.00 | Uscita didattica degli alunni della Scuola Primaria di Breno lungo la pista ciclabile dell’Oglio e arrivo presso azienda agricola

EDOLO MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 9.00 alle ORE 13.00 Ospedale di Edolo | Ingresso Piazza Donatori di Sangue, 1
Punto informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione

PISOGNE DOMENICA 14 OTTOBRE — ORE 14.00 Ritrovo presso Parco Comunale Damioli | Via Pieve, 8
“Movimentiamoci!”
Camminata per le famiglie e altro! (circa 3 km)
ore 14.00 Iscrizione con consegna gadget
ore 14.30 Inizio camminata (Parco Villa Damioli, Centro Storico e lungo lago)
ore 15.30 Balliamo e rilassiamoci insieme con letture per bambini e famiglie
ore 16.30 Merenda salutare

CAPO DI PONTE MARTEDI’ 16 OTTOBRE — ORE 20.00 Parco Archeologico Comunale di Seradina-Bedolina | sito UNESCO
Inaugurazione “Roccia Rosa”. Illuminazione in Rosa delle Incisioni Rupestri

PONTE DI LEGNO MERCOLEDI’ 17 OTTOBRE — ORE 20.30 CFP Zanardelli Via F.lli Calvi, 42
Incontro Informativo con degustazione “+ Salute e gusto con – Sale e zucchero!”. Strategie e motivazione per ridurne il consumo

DARFO GIOVEDI’ 18 OTTOBRE — ORE 20.30 Centro Congressi Via Romolo Galassi, 30
Incontro Informativo “Più forte della malattia: la medicina tra silenzi e parole”

EDOLO VENERDI’ 19 OTTOBRE — ORE 18.00 Ritrovo presso Bar Americana, via Monte Grappa, 19
“Aperitivo con la prevenzione” Degustazione di aperitivi ‘salutari’ con Francesca Taboni, nutrizionista ATS della Montagna
Punto informativo per la prevenzione delle malattie a trasmissione sessuale con la possibilità di eseguire il Test HIV salivare rapido con l’Associazione Equanime

SABATO 20 e DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 20.30 Parco Archeologico Comunale di Seradina-Bedolina | sito UNESCO
“Roccia Rosa” ingresso gratuito per le donne

ESINE DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 14.30 Ritrovo presso Piazza Falcone e Borsellino
“Camminata solidale per le donne in Rosa” (circa 5 km)
ore 13.45 Iscrizione, rilevazione peso, circonferenza vita, pressione arteriosa, altezza e glicemia
ore 15.00 Inizio camminata
ore 16.30 Merenda salutare

PISOGNE DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 14.30 Partenza ed arrivo presso Piazza Umberto I
Biciclettata in rosa (circa 5 km)

DARFO MERCOLEDI’ 24 OTTOBRE — ORE 20.30 Istituto Alberghiero Olivelli Putelli Via Ubertosa, 1
Incontro Informativo con degustazione “+ Salute e gusto con – Sale e zucchero!”. Strategie e motivazione per ridurne il consumo
Francesca Taboni (Nutrizionista ATS della Montagna), Chef Ivan Dossi (Istituto Alberghiero Olivelli-Putelli) e Chef dell’Associazione Ristoratori Vallecamonica

LAVA (Malonno) VENERDI’ 26 OTTOBRE — ORE 20.30 Auditorium ex Scuole Elementari Via Battista Polonioli
Incontro Informativo“Quello che una donna deve sapere quando affronta una malattia oncologica”

EDOLO DOMENICA 28 OTTOBRE
Ore 9.30 | Punto informativo per promuovere corretti stili di vita
ORE 10.30 Area Picnic alla partenza del Percorso Vita Viale Caduti del Lavoro
“Nordic Walking, dimostrazione della tecnica e dei benefici sulla salute”. A seguire prova sul campo e breve camminata con l’assistenza di istruttori Nordic Walkingù

Ottobre-rosa-Capodiponte

Ott
19
ven
2018
Ottobre mese in rosa
Ott 19 giorno intero

Un mese di incontri dedicati alla prevenzione contro il tumore al seno in Val Camonica

DARFO GIOVEDI’ 27 SETTEMBRE — ORE 20.30 Centro Congressi Via Romolo Galassi, 30
Incontro Informativo“Dialogo sopra l’amore e il desiderio ad ogni età”

ESINE LUNEDI’ 1 OTTOBRE — ORE 20.30 Ospedale di Esine | Sala Conferenze Via Manzoni, 142
Incontro Informativo “Allattamento: base per la vita” Lucia Zanardini (Ostetrica), Monica Biondi (Ostetrica)

ESINE LUNEDI’ 1 OTTOBRE — ORE 10.00 Ospedale di Esine | Piano Terra Via Manzoni, 142
Inaugurazione della mostra fotografica “Il pentagramma della vita, musica per i tuoi occhi” (3° Concorso “Sguardi”)

DARFO VENERDI’ 5 OTTOBRE — ORE 20.30 Sala dell’Ufficio Tecnico Comunale Via Lorenzetti, 10 (Ingresso da Vicolo Gleno)
Incontro Informativo“Quello che una donna deve sapere quando affronta una malattia oncologica”

CEDEGOLO VENERDI’ 5 OTTOBRE — ORE 20.30 Casa Panzerini Via Nazionale, 151
Incontro informativo “Prevenire le malattie croniche: quale alimentazione?” a cura di Donata Richini (Consulente Sanitario ADCS)

BRENO SABATO 6 OTTOBRE — ORE 20.30 Caserma Vigili del Fuoco Via Foppo, 11-
Serata “Bagno di Gong”: vibrazioni del Gong, delle Campane Tibetane e di altri particolari strumenti ancestrali suonati dal maestro Gong Gianluca Pistoia

PISOGNE DOMENICA 7 OTTOBRE — ORE 14.00 Ritrovo presso Piazza Umberto I
Camminata “Cammina per le donne” (5 km)
ore 14.00 Iscrizione con consegna gadget
ore 14.30 Inizio camminata
ore 16.30 Merenda salutare

ESINE LUNEDI’ 8 OTTOBRE — ORE 14.30 Ospedale di Esine | Reparto di pediatria Via Manzoni,142
Incontro “Allattare e leggere: due momenti da passare insieme”

ESINE MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 8.30 alle ORE 14.00 Ospedale di Esine | Ingresso Via Manzoni,142
Punto informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione
ESINE MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 20.30 alle ORE 22.00 Ospedale di Esine | Sala riunioni Piano Terra Direzione Sanitaria Via Manzoni,142
Incontro informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione

BRENO MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE – BRENO Istituto Comprensivo F. Tonolini Via Martiri della Libertà, 11
ORE 11.00 “Camminiamo e mangiamo bene…tutta salute!”
Incontro con genitori e cittadini per promuovere corretti stili di vita con operatori ATS
Ore 9.00 | Uscita didattica degli alunni della Scuola Primaria di Breno lungo la pista ciclabile dell’Oglio e arrivo presso azienda agricola

EDOLO MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 9.00 alle ORE 13.00 Ospedale di Edolo | Ingresso Piazza Donatori di Sangue, 1
Punto informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione

PISOGNE DOMENICA 14 OTTOBRE — ORE 14.00 Ritrovo presso Parco Comunale Damioli | Via Pieve, 8
“Movimentiamoci!”
Camminata per le famiglie e altro! (circa 3 km)
ore 14.00 Iscrizione con consegna gadget
ore 14.30 Inizio camminata (Parco Villa Damioli, Centro Storico e lungo lago)
ore 15.30 Balliamo e rilassiamoci insieme con letture per bambini e famiglie
ore 16.30 Merenda salutare

CAPO DI PONTE MARTEDI’ 16 OTTOBRE — ORE 20.00 Parco Archeologico Comunale di Seradina-Bedolina | sito UNESCO
Inaugurazione “Roccia Rosa”. Illuminazione in Rosa delle Incisioni Rupestri

PONTE DI LEGNO MERCOLEDI’ 17 OTTOBRE — ORE 20.30 CFP Zanardelli Via F.lli Calvi, 42
Incontro Informativo con degustazione “+ Salute e gusto con – Sale e zucchero!”. Strategie e motivazione per ridurne il consumo

DARFO GIOVEDI’ 18 OTTOBRE — ORE 20.30 Centro Congressi Via Romolo Galassi, 30
Incontro Informativo “Più forte della malattia: la medicina tra silenzi e parole”

EDOLO VENERDI’ 19 OTTOBRE — ORE 18.00 Ritrovo presso Bar Americana, via Monte Grappa, 19
“Aperitivo con la prevenzione” Degustazione di aperitivi ‘salutari’ con Francesca Taboni, nutrizionista ATS della Montagna
Punto informativo per la prevenzione delle malattie a trasmissione sessuale con la possibilità di eseguire il Test HIV salivare rapido con l’Associazione Equanime

SABATO 20 e DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 20.30 Parco Archeologico Comunale di Seradina-Bedolina | sito UNESCO
“Roccia Rosa” ingresso gratuito per le donne

ESINE DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 14.30 Ritrovo presso Piazza Falcone e Borsellino
“Camminata solidale per le donne in Rosa” (circa 5 km)
ore 13.45 Iscrizione, rilevazione peso, circonferenza vita, pressione arteriosa, altezza e glicemia
ore 15.00 Inizio camminata
ore 16.30 Merenda salutare

PISOGNE DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 14.30 Partenza ed arrivo presso Piazza Umberto I
Biciclettata in rosa (circa 5 km)

DARFO MERCOLEDI’ 24 OTTOBRE — ORE 20.30 Istituto Alberghiero Olivelli Putelli Via Ubertosa, 1
Incontro Informativo con degustazione “+ Salute e gusto con – Sale e zucchero!”. Strategie e motivazione per ridurne il consumo
Francesca Taboni (Nutrizionista ATS della Montagna), Chef Ivan Dossi (Istituto Alberghiero Olivelli-Putelli) e Chef dell’Associazione Ristoratori Vallecamonica

LAVA (Malonno) VENERDI’ 26 OTTOBRE — ORE 20.30 Auditorium ex Scuole Elementari Via Battista Polonioli
Incontro Informativo“Quello che una donna deve sapere quando affronta una malattia oncologica”

EDOLO DOMENICA 28 OTTOBRE
Ore 9.30 | Punto informativo per promuovere corretti stili di vita
ORE 10.30 Area Picnic alla partenza del Percorso Vita Viale Caduti del Lavoro
“Nordic Walking, dimostrazione della tecnica e dei benefici sulla salute”. A seguire prova sul campo e breve camminata con l’assistenza di istruttori Nordic Walkingù

Ottobre-rosa-Capodiponte

Ott
20
sab
2018
Ottobre mese in rosa
Ott 20 giorno intero

Un mese di incontri dedicati alla prevenzione contro il tumore al seno in Val Camonica

DARFO GIOVEDI’ 27 SETTEMBRE — ORE 20.30 Centro Congressi Via Romolo Galassi, 30
Incontro Informativo“Dialogo sopra l’amore e il desiderio ad ogni età”

ESINE LUNEDI’ 1 OTTOBRE — ORE 20.30 Ospedale di Esine | Sala Conferenze Via Manzoni, 142
Incontro Informativo “Allattamento: base per la vita” Lucia Zanardini (Ostetrica), Monica Biondi (Ostetrica)

ESINE LUNEDI’ 1 OTTOBRE — ORE 10.00 Ospedale di Esine | Piano Terra Via Manzoni, 142
Inaugurazione della mostra fotografica “Il pentagramma della vita, musica per i tuoi occhi” (3° Concorso “Sguardi”)

DARFO VENERDI’ 5 OTTOBRE — ORE 20.30 Sala dell’Ufficio Tecnico Comunale Via Lorenzetti, 10 (Ingresso da Vicolo Gleno)
Incontro Informativo“Quello che una donna deve sapere quando affronta una malattia oncologica”

CEDEGOLO VENERDI’ 5 OTTOBRE — ORE 20.30 Casa Panzerini Via Nazionale, 151
Incontro informativo “Prevenire le malattie croniche: quale alimentazione?” a cura di Donata Richini (Consulente Sanitario ADCS)

BRENO SABATO 6 OTTOBRE — ORE 20.30 Caserma Vigili del Fuoco Via Foppo, 11-
Serata “Bagno di Gong”: vibrazioni del Gong, delle Campane Tibetane e di altri particolari strumenti ancestrali suonati dal maestro Gong Gianluca Pistoia

PISOGNE DOMENICA 7 OTTOBRE — ORE 14.00 Ritrovo presso Piazza Umberto I
Camminata “Cammina per le donne” (5 km)
ore 14.00 Iscrizione con consegna gadget
ore 14.30 Inizio camminata
ore 16.30 Merenda salutare

ESINE LUNEDI’ 8 OTTOBRE — ORE 14.30 Ospedale di Esine | Reparto di pediatria Via Manzoni,142
Incontro “Allattare e leggere: due momenti da passare insieme”

ESINE MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 8.30 alle ORE 14.00 Ospedale di Esine | Ingresso Via Manzoni,142
Punto informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione
ESINE MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 20.30 alle ORE 22.00 Ospedale di Esine | Sala riunioni Piano Terra Direzione Sanitaria Via Manzoni,142
Incontro informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione

BRENO MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE – BRENO Istituto Comprensivo F. Tonolini Via Martiri della Libertà, 11
ORE 11.00 “Camminiamo e mangiamo bene…tutta salute!”
Incontro con genitori e cittadini per promuovere corretti stili di vita con operatori ATS
Ore 9.00 | Uscita didattica degli alunni della Scuola Primaria di Breno lungo la pista ciclabile dell’Oglio e arrivo presso azienda agricola

EDOLO MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 9.00 alle ORE 13.00 Ospedale di Edolo | Ingresso Piazza Donatori di Sangue, 1
Punto informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione

PISOGNE DOMENICA 14 OTTOBRE — ORE 14.00 Ritrovo presso Parco Comunale Damioli | Via Pieve, 8
“Movimentiamoci!”
Camminata per le famiglie e altro! (circa 3 km)
ore 14.00 Iscrizione con consegna gadget
ore 14.30 Inizio camminata (Parco Villa Damioli, Centro Storico e lungo lago)
ore 15.30 Balliamo e rilassiamoci insieme con letture per bambini e famiglie
ore 16.30 Merenda salutare

CAPO DI PONTE MARTEDI’ 16 OTTOBRE — ORE 20.00 Parco Archeologico Comunale di Seradina-Bedolina | sito UNESCO
Inaugurazione “Roccia Rosa”. Illuminazione in Rosa delle Incisioni Rupestri

PONTE DI LEGNO MERCOLEDI’ 17 OTTOBRE — ORE 20.30 CFP Zanardelli Via F.lli Calvi, 42
Incontro Informativo con degustazione “+ Salute e gusto con – Sale e zucchero!”. Strategie e motivazione per ridurne il consumo

DARFO GIOVEDI’ 18 OTTOBRE — ORE 20.30 Centro Congressi Via Romolo Galassi, 30
Incontro Informativo “Più forte della malattia: la medicina tra silenzi e parole”

EDOLO VENERDI’ 19 OTTOBRE — ORE 18.00 Ritrovo presso Bar Americana, via Monte Grappa, 19
“Aperitivo con la prevenzione” Degustazione di aperitivi ‘salutari’ con Francesca Taboni, nutrizionista ATS della Montagna
Punto informativo per la prevenzione delle malattie a trasmissione sessuale con la possibilità di eseguire il Test HIV salivare rapido con l’Associazione Equanime

SABATO 20 e DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 20.30 Parco Archeologico Comunale di Seradina-Bedolina | sito UNESCO
“Roccia Rosa” ingresso gratuito per le donne

ESINE DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 14.30 Ritrovo presso Piazza Falcone e Borsellino
“Camminata solidale per le donne in Rosa” (circa 5 km)
ore 13.45 Iscrizione, rilevazione peso, circonferenza vita, pressione arteriosa, altezza e glicemia
ore 15.00 Inizio camminata
ore 16.30 Merenda salutare

PISOGNE DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 14.30 Partenza ed arrivo presso Piazza Umberto I
Biciclettata in rosa (circa 5 km)

DARFO MERCOLEDI’ 24 OTTOBRE — ORE 20.30 Istituto Alberghiero Olivelli Putelli Via Ubertosa, 1
Incontro Informativo con degustazione “+ Salute e gusto con – Sale e zucchero!”. Strategie e motivazione per ridurne il consumo
Francesca Taboni (Nutrizionista ATS della Montagna), Chef Ivan Dossi (Istituto Alberghiero Olivelli-Putelli) e Chef dell’Associazione Ristoratori Vallecamonica

LAVA (Malonno) VENERDI’ 26 OTTOBRE — ORE 20.30 Auditorium ex Scuole Elementari Via Battista Polonioli
Incontro Informativo“Quello che una donna deve sapere quando affronta una malattia oncologica”

EDOLO DOMENICA 28 OTTOBRE
Ore 9.30 | Punto informativo per promuovere corretti stili di vita
ORE 10.30 Area Picnic alla partenza del Percorso Vita Viale Caduti del Lavoro
“Nordic Walking, dimostrazione della tecnica e dei benefici sulla salute”. A seguire prova sul campo e breve camminata con l’assistenza di istruttori Nordic Walkingù

Ottobre-rosa-Capodiponte

Camminate consapevoli
Ott 20@9:45–12:30
Camminate consapevoli @  Brescia  | Brescia | Lombardia | Italia

Non è sufficiente “muoversi” per trarre il massimo dei benefici dal movimento, ma è importante il modo in cui lo facciamo.

I vantaggi della camminata consapevole con il Metodo Feldenkrais sono molteplici perchè scopri che c’è un altro modo di muoversi e migliori. Eccone alcuni:

  • diminuisci lo sforzo e aumenti il risultato,
  • liberi il movimento della testa in tutte le direzioni
  • ammorbidisci la zona dorsale e il torace,
  • mobilizzi di più il bacino
  • generi una capacità autonoma del tuo sistema muscolo scheletrico
  • aumenti la consapevolezza delle varie parti del corpo
  • Senza dolore, senza sforzo e libero di respirare puoi godere del paesaggio

Camminare fa bene al corpo e alla mente.

Rafforza il sistema nervoso e riduce lo stress, libera endorfine e ci fa sentire euforici e ottimisti.

Non farti scoraggiare dalle basse temperature dell’inverno perché sono energizzanti anche per il tuo bambino.
Vieni a camminare nella natura con noi il mercoledì dalle 14,30 alle 16,30 e la domenica dalle 9,45 alle 12,30. Lezione di movimento in palestra e poi si va a sperimentare quello che si è appreso.

Vieni a camminare con tuo figlio (per lui la lezione è GRATIS). I bambini sono i benvenuti, sono Grandi Maestri. Il loro entusiasmo e curiosità sono contagiosi; fanno tante domande che aprono la nostra mente a nuove riflessioni e punti di vista.

Ott
21
dom
2018
Ottobre mese in rosa
Ott 21 giorno intero

Un mese di incontri dedicati alla prevenzione contro il tumore al seno in Val Camonica

DARFO GIOVEDI’ 27 SETTEMBRE — ORE 20.30 Centro Congressi Via Romolo Galassi, 30
Incontro Informativo“Dialogo sopra l’amore e il desiderio ad ogni età”

ESINE LUNEDI’ 1 OTTOBRE — ORE 20.30 Ospedale di Esine | Sala Conferenze Via Manzoni, 142
Incontro Informativo “Allattamento: base per la vita” Lucia Zanardini (Ostetrica), Monica Biondi (Ostetrica)

ESINE LUNEDI’ 1 OTTOBRE — ORE 10.00 Ospedale di Esine | Piano Terra Via Manzoni, 142
Inaugurazione della mostra fotografica “Il pentagramma della vita, musica per i tuoi occhi” (3° Concorso “Sguardi”)

DARFO VENERDI’ 5 OTTOBRE — ORE 20.30 Sala dell’Ufficio Tecnico Comunale Via Lorenzetti, 10 (Ingresso da Vicolo Gleno)
Incontro Informativo“Quello che una donna deve sapere quando affronta una malattia oncologica”

CEDEGOLO VENERDI’ 5 OTTOBRE — ORE 20.30 Casa Panzerini Via Nazionale, 151
Incontro informativo “Prevenire le malattie croniche: quale alimentazione?” a cura di Donata Richini (Consulente Sanitario ADCS)

BRENO SABATO 6 OTTOBRE — ORE 20.30 Caserma Vigili del Fuoco Via Foppo, 11-
Serata “Bagno di Gong”: vibrazioni del Gong, delle Campane Tibetane e di altri particolari strumenti ancestrali suonati dal maestro Gong Gianluca Pistoia

PISOGNE DOMENICA 7 OTTOBRE — ORE 14.00 Ritrovo presso Piazza Umberto I
Camminata “Cammina per le donne” (5 km)
ore 14.00 Iscrizione con consegna gadget
ore 14.30 Inizio camminata
ore 16.30 Merenda salutare

ESINE LUNEDI’ 8 OTTOBRE — ORE 14.30 Ospedale di Esine | Reparto di pediatria Via Manzoni,142
Incontro “Allattare e leggere: due momenti da passare insieme”

ESINE MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 8.30 alle ORE 14.00 Ospedale di Esine | Ingresso Via Manzoni,142
Punto informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione
ESINE MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 20.30 alle ORE 22.00 Ospedale di Esine | Sala riunioni Piano Terra Direzione Sanitaria Via Manzoni,142
Incontro informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione

BRENO MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE – BRENO Istituto Comprensivo F. Tonolini Via Martiri della Libertà, 11
ORE 11.00 “Camminiamo e mangiamo bene…tutta salute!”
Incontro con genitori e cittadini per promuovere corretti stili di vita con operatori ATS
Ore 9.00 | Uscita didattica degli alunni della Scuola Primaria di Breno lungo la pista ciclabile dell’Oglio e arrivo presso azienda agricola

EDOLO MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 9.00 alle ORE 13.00 Ospedale di Edolo | Ingresso Piazza Donatori di Sangue, 1
Punto informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione

PISOGNE DOMENICA 14 OTTOBRE — ORE 14.00 Ritrovo presso Parco Comunale Damioli | Via Pieve, 8
“Movimentiamoci!”
Camminata per le famiglie e altro! (circa 3 km)
ore 14.00 Iscrizione con consegna gadget
ore 14.30 Inizio camminata (Parco Villa Damioli, Centro Storico e lungo lago)
ore 15.30 Balliamo e rilassiamoci insieme con letture per bambini e famiglie
ore 16.30 Merenda salutare

CAPO DI PONTE MARTEDI’ 16 OTTOBRE — ORE 20.00 Parco Archeologico Comunale di Seradina-Bedolina | sito UNESCO
Inaugurazione “Roccia Rosa”. Illuminazione in Rosa delle Incisioni Rupestri

PONTE DI LEGNO MERCOLEDI’ 17 OTTOBRE — ORE 20.30 CFP Zanardelli Via F.lli Calvi, 42
Incontro Informativo con degustazione “+ Salute e gusto con – Sale e zucchero!”. Strategie e motivazione per ridurne il consumo

DARFO GIOVEDI’ 18 OTTOBRE — ORE 20.30 Centro Congressi Via Romolo Galassi, 30
Incontro Informativo “Più forte della malattia: la medicina tra silenzi e parole”

EDOLO VENERDI’ 19 OTTOBRE — ORE 18.00 Ritrovo presso Bar Americana, via Monte Grappa, 19
“Aperitivo con la prevenzione” Degustazione di aperitivi ‘salutari’ con Francesca Taboni, nutrizionista ATS della Montagna
Punto informativo per la prevenzione delle malattie a trasmissione sessuale con la possibilità di eseguire il Test HIV salivare rapido con l’Associazione Equanime

SABATO 20 e DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 20.30 Parco Archeologico Comunale di Seradina-Bedolina | sito UNESCO
“Roccia Rosa” ingresso gratuito per le donne

ESINE DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 14.30 Ritrovo presso Piazza Falcone e Borsellino
“Camminata solidale per le donne in Rosa” (circa 5 km)
ore 13.45 Iscrizione, rilevazione peso, circonferenza vita, pressione arteriosa, altezza e glicemia
ore 15.00 Inizio camminata
ore 16.30 Merenda salutare

PISOGNE DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 14.30 Partenza ed arrivo presso Piazza Umberto I
Biciclettata in rosa (circa 5 km)

DARFO MERCOLEDI’ 24 OTTOBRE — ORE 20.30 Istituto Alberghiero Olivelli Putelli Via Ubertosa, 1
Incontro Informativo con degustazione “+ Salute e gusto con – Sale e zucchero!”. Strategie e motivazione per ridurne il consumo
Francesca Taboni (Nutrizionista ATS della Montagna), Chef Ivan Dossi (Istituto Alberghiero Olivelli-Putelli) e Chef dell’Associazione Ristoratori Vallecamonica

LAVA (Malonno) VENERDI’ 26 OTTOBRE — ORE 20.30 Auditorium ex Scuole Elementari Via Battista Polonioli
Incontro Informativo“Quello che una donna deve sapere quando affronta una malattia oncologica”

EDOLO DOMENICA 28 OTTOBRE
Ore 9.30 | Punto informativo per promuovere corretti stili di vita
ORE 10.30 Area Picnic alla partenza del Percorso Vita Viale Caduti del Lavoro
“Nordic Walking, dimostrazione della tecnica e dei benefici sulla salute”. A seguire prova sul campo e breve camminata con l’assistenza di istruttori Nordic Walkingù

Ottobre-rosa-Capodiponte

Cinque campanili
Ott 21@7:30–13:00
Cinque campanili @ Cantina Cooperativa Vitivinicola Cellatica Gussago | Lombardia | Italia

Cinque campanili
Manifestazione ludico motoria a passo libero.Camminata attraversando cinque comuni con:

Percoso Km 6 pianeggiante, anche per persone con disabilità

Km 14 e Km 21 pianeggiante collinare

Terminata la manifestazione, possibilità di fare un’escursione a Iseo (lago d’Iseo)

Il comune di Iseo, sul lago omonimo, dista dal luogo della manifestazione circa 15 km. Un’occasione per andarci e trascorrere il resto della giornata circumnavigando in battello le isole di Loreto, Monte Isola, San Pietro.

Meditare camminando [Gussago]
Ott 21@17:45–19:30
Meditare camminando [Gussago] @ Ritrovo V.le Mons. Bazzani a Gussago | Gussago | Lombardia | Italia

Meditare camminando

All’alba e al tramonto in Franciacorta

Respirare e camminare. Sono queste le attività più semplici e naturali della nostra vita. Se eseguite in sincronia, possono diventare dei potenti strumenti di trasformazione personale a livello fisico, emotivo e mentale.
Quattro appuntamenti per praticare il Breathwalk (la meditazione camminata del Kundalini Yoga insegnata da Yogi Bhajan) in alcuni dei luoghi più suggestivi della Franciacorta. Un’opportunità per entrare in contatto con se’ stessi e scoprire meravigliosi luoghi del territorio bresciano.

23 settembre alba dal Frantoio (Rodengo Saiano, BS) al Maglio (Ome, BS)

​21 ottobre tramonto al Periplo della Santissima (Gussago, BS)

​18 novembre alba a Santa Maria del Giogo (Polaveno, BS)

16 dicembre tramonto alle Torbiere del Sebino (Provagli d’Iseo, BS)

Ott
24
mer
2018
Ottobre mese in rosa
Ott 24 giorno intero

Un mese di incontri dedicati alla prevenzione contro il tumore al seno in Val Camonica

DARFO GIOVEDI’ 27 SETTEMBRE — ORE 20.30 Centro Congressi Via Romolo Galassi, 30
Incontro Informativo“Dialogo sopra l’amore e il desiderio ad ogni età”

ESINE LUNEDI’ 1 OTTOBRE — ORE 20.30 Ospedale di Esine | Sala Conferenze Via Manzoni, 142
Incontro Informativo “Allattamento: base per la vita” Lucia Zanardini (Ostetrica), Monica Biondi (Ostetrica)

ESINE LUNEDI’ 1 OTTOBRE — ORE 10.00 Ospedale di Esine | Piano Terra Via Manzoni, 142
Inaugurazione della mostra fotografica “Il pentagramma della vita, musica per i tuoi occhi” (3° Concorso “Sguardi”)

DARFO VENERDI’ 5 OTTOBRE — ORE 20.30 Sala dell’Ufficio Tecnico Comunale Via Lorenzetti, 10 (Ingresso da Vicolo Gleno)
Incontro Informativo“Quello che una donna deve sapere quando affronta una malattia oncologica”

CEDEGOLO VENERDI’ 5 OTTOBRE — ORE 20.30 Casa Panzerini Via Nazionale, 151
Incontro informativo “Prevenire le malattie croniche: quale alimentazione?” a cura di Donata Richini (Consulente Sanitario ADCS)

BRENO SABATO 6 OTTOBRE — ORE 20.30 Caserma Vigili del Fuoco Via Foppo, 11-
Serata “Bagno di Gong”: vibrazioni del Gong, delle Campane Tibetane e di altri particolari strumenti ancestrali suonati dal maestro Gong Gianluca Pistoia

PISOGNE DOMENICA 7 OTTOBRE — ORE 14.00 Ritrovo presso Piazza Umberto I
Camminata “Cammina per le donne” (5 km)
ore 14.00 Iscrizione con consegna gadget
ore 14.30 Inizio camminata
ore 16.30 Merenda salutare

ESINE LUNEDI’ 8 OTTOBRE — ORE 14.30 Ospedale di Esine | Reparto di pediatria Via Manzoni,142
Incontro “Allattare e leggere: due momenti da passare insieme”

ESINE MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 8.30 alle ORE 14.00 Ospedale di Esine | Ingresso Via Manzoni,142
Punto informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione
ESINE MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 20.30 alle ORE 22.00 Ospedale di Esine | Sala riunioni Piano Terra Direzione Sanitaria Via Manzoni,142
Incontro informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione

BRENO MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE – BRENO Istituto Comprensivo F. Tonolini Via Martiri della Libertà, 11
ORE 11.00 “Camminiamo e mangiamo bene…tutta salute!”
Incontro con genitori e cittadini per promuovere corretti stili di vita con operatori ATS
Ore 9.00 | Uscita didattica degli alunni della Scuola Primaria di Breno lungo la pista ciclabile dell’Oglio e arrivo presso azienda agricola

EDOLO MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 9.00 alle ORE 13.00 Ospedale di Edolo | Ingresso Piazza Donatori di Sangue, 1
Punto informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione

PISOGNE DOMENICA 14 OTTOBRE — ORE 14.00 Ritrovo presso Parco Comunale Damioli | Via Pieve, 8
“Movimentiamoci!”
Camminata per le famiglie e altro! (circa 3 km)
ore 14.00 Iscrizione con consegna gadget
ore 14.30 Inizio camminata (Parco Villa Damioli, Centro Storico e lungo lago)
ore 15.30 Balliamo e rilassiamoci insieme con letture per bambini e famiglie
ore 16.30 Merenda salutare

CAPO DI PONTE MARTEDI’ 16 OTTOBRE — ORE 20.00 Parco Archeologico Comunale di Seradina-Bedolina | sito UNESCO
Inaugurazione “Roccia Rosa”. Illuminazione in Rosa delle Incisioni Rupestri

PONTE DI LEGNO MERCOLEDI’ 17 OTTOBRE — ORE 20.30 CFP Zanardelli Via F.lli Calvi, 42
Incontro Informativo con degustazione “+ Salute e gusto con – Sale e zucchero!”. Strategie e motivazione per ridurne il consumo

DARFO GIOVEDI’ 18 OTTOBRE — ORE 20.30 Centro Congressi Via Romolo Galassi, 30
Incontro Informativo “Più forte della malattia: la medicina tra silenzi e parole”

EDOLO VENERDI’ 19 OTTOBRE — ORE 18.00 Ritrovo presso Bar Americana, via Monte Grappa, 19
“Aperitivo con la prevenzione” Degustazione di aperitivi ‘salutari’ con Francesca Taboni, nutrizionista ATS della Montagna
Punto informativo per la prevenzione delle malattie a trasmissione sessuale con la possibilità di eseguire il Test HIV salivare rapido con l’Associazione Equanime

SABATO 20 e DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 20.30 Parco Archeologico Comunale di Seradina-Bedolina | sito UNESCO
“Roccia Rosa” ingresso gratuito per le donne

ESINE DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 14.30 Ritrovo presso Piazza Falcone e Borsellino
“Camminata solidale per le donne in Rosa” (circa 5 km)
ore 13.45 Iscrizione, rilevazione peso, circonferenza vita, pressione arteriosa, altezza e glicemia
ore 15.00 Inizio camminata
ore 16.30 Merenda salutare

PISOGNE DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 14.30 Partenza ed arrivo presso Piazza Umberto I
Biciclettata in rosa (circa 5 km)

DARFO MERCOLEDI’ 24 OTTOBRE — ORE 20.30 Istituto Alberghiero Olivelli Putelli Via Ubertosa, 1
Incontro Informativo con degustazione “+ Salute e gusto con – Sale e zucchero!”. Strategie e motivazione per ridurne il consumo
Francesca Taboni (Nutrizionista ATS della Montagna), Chef Ivan Dossi (Istituto Alberghiero Olivelli-Putelli) e Chef dell’Associazione Ristoratori Vallecamonica

LAVA (Malonno) VENERDI’ 26 OTTOBRE — ORE 20.30 Auditorium ex Scuole Elementari Via Battista Polonioli
Incontro Informativo“Quello che una donna deve sapere quando affronta una malattia oncologica”

EDOLO DOMENICA 28 OTTOBRE
Ore 9.30 | Punto informativo per promuovere corretti stili di vita
ORE 10.30 Area Picnic alla partenza del Percorso Vita Viale Caduti del Lavoro
“Nordic Walking, dimostrazione della tecnica e dei benefici sulla salute”. A seguire prova sul campo e breve camminata con l’assistenza di istruttori Nordic Walkingù

Ottobre-rosa-Capodiponte

Ott
26
ven
2018
Ottobre mese in rosa
Ott 26 giorno intero

Un mese di incontri dedicati alla prevenzione contro il tumore al seno in Val Camonica

DARFO GIOVEDI’ 27 SETTEMBRE — ORE 20.30 Centro Congressi Via Romolo Galassi, 30
Incontro Informativo“Dialogo sopra l’amore e il desiderio ad ogni età”

ESINE LUNEDI’ 1 OTTOBRE — ORE 20.30 Ospedale di Esine | Sala Conferenze Via Manzoni, 142
Incontro Informativo “Allattamento: base per la vita” Lucia Zanardini (Ostetrica), Monica Biondi (Ostetrica)

ESINE LUNEDI’ 1 OTTOBRE — ORE 10.00 Ospedale di Esine | Piano Terra Via Manzoni, 142
Inaugurazione della mostra fotografica “Il pentagramma della vita, musica per i tuoi occhi” (3° Concorso “Sguardi”)

DARFO VENERDI’ 5 OTTOBRE — ORE 20.30 Sala dell’Ufficio Tecnico Comunale Via Lorenzetti, 10 (Ingresso da Vicolo Gleno)
Incontro Informativo“Quello che una donna deve sapere quando affronta una malattia oncologica”

CEDEGOLO VENERDI’ 5 OTTOBRE — ORE 20.30 Casa Panzerini Via Nazionale, 151
Incontro informativo “Prevenire le malattie croniche: quale alimentazione?” a cura di Donata Richini (Consulente Sanitario ADCS)

BRENO SABATO 6 OTTOBRE — ORE 20.30 Caserma Vigili del Fuoco Via Foppo, 11-
Serata “Bagno di Gong”: vibrazioni del Gong, delle Campane Tibetane e di altri particolari strumenti ancestrali suonati dal maestro Gong Gianluca Pistoia

PISOGNE DOMENICA 7 OTTOBRE — ORE 14.00 Ritrovo presso Piazza Umberto I
Camminata “Cammina per le donne” (5 km)
ore 14.00 Iscrizione con consegna gadget
ore 14.30 Inizio camminata
ore 16.30 Merenda salutare

ESINE LUNEDI’ 8 OTTOBRE — ORE 14.30 Ospedale di Esine | Reparto di pediatria Via Manzoni,142
Incontro “Allattare e leggere: due momenti da passare insieme”

ESINE MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 8.30 alle ORE 14.00 Ospedale di Esine | Ingresso Via Manzoni,142
Punto informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione
ESINE MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 20.30 alle ORE 22.00 Ospedale di Esine | Sala riunioni Piano Terra Direzione Sanitaria Via Manzoni,142
Incontro informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione

BRENO MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE – BRENO Istituto Comprensivo F. Tonolini Via Martiri della Libertà, 11
ORE 11.00 “Camminiamo e mangiamo bene…tutta salute!”
Incontro con genitori e cittadini per promuovere corretti stili di vita con operatori ATS
Ore 9.00 | Uscita didattica degli alunni della Scuola Primaria di Breno lungo la pista ciclabile dell’Oglio e arrivo presso azienda agricola

EDOLO MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 9.00 alle ORE 13.00 Ospedale di Edolo | Ingresso Piazza Donatori di Sangue, 1
Punto informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione

PISOGNE DOMENICA 14 OTTOBRE — ORE 14.00 Ritrovo presso Parco Comunale Damioli | Via Pieve, 8
“Movimentiamoci!”
Camminata per le famiglie e altro! (circa 3 km)
ore 14.00 Iscrizione con consegna gadget
ore 14.30 Inizio camminata (Parco Villa Damioli, Centro Storico e lungo lago)
ore 15.30 Balliamo e rilassiamoci insieme con letture per bambini e famiglie
ore 16.30 Merenda salutare

CAPO DI PONTE MARTEDI’ 16 OTTOBRE — ORE 20.00 Parco Archeologico Comunale di Seradina-Bedolina | sito UNESCO
Inaugurazione “Roccia Rosa”. Illuminazione in Rosa delle Incisioni Rupestri

PONTE DI LEGNO MERCOLEDI’ 17 OTTOBRE — ORE 20.30 CFP Zanardelli Via F.lli Calvi, 42
Incontro Informativo con degustazione “+ Salute e gusto con – Sale e zucchero!”. Strategie e motivazione per ridurne il consumo

DARFO GIOVEDI’ 18 OTTOBRE — ORE 20.30 Centro Congressi Via Romolo Galassi, 30
Incontro Informativo “Più forte della malattia: la medicina tra silenzi e parole”

EDOLO VENERDI’ 19 OTTOBRE — ORE 18.00 Ritrovo presso Bar Americana, via Monte Grappa, 19
“Aperitivo con la prevenzione” Degustazione di aperitivi ‘salutari’ con Francesca Taboni, nutrizionista ATS della Montagna
Punto informativo per la prevenzione delle malattie a trasmissione sessuale con la possibilità di eseguire il Test HIV salivare rapido con l’Associazione Equanime

SABATO 20 e DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 20.30 Parco Archeologico Comunale di Seradina-Bedolina | sito UNESCO
“Roccia Rosa” ingresso gratuito per le donne

ESINE DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 14.30 Ritrovo presso Piazza Falcone e Borsellino
“Camminata solidale per le donne in Rosa” (circa 5 km)
ore 13.45 Iscrizione, rilevazione peso, circonferenza vita, pressione arteriosa, altezza e glicemia
ore 15.00 Inizio camminata
ore 16.30 Merenda salutare

PISOGNE DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 14.30 Partenza ed arrivo presso Piazza Umberto I
Biciclettata in rosa (circa 5 km)

DARFO MERCOLEDI’ 24 OTTOBRE — ORE 20.30 Istituto Alberghiero Olivelli Putelli Via Ubertosa, 1
Incontro Informativo con degustazione “+ Salute e gusto con – Sale e zucchero!”. Strategie e motivazione per ridurne il consumo
Francesca Taboni (Nutrizionista ATS della Montagna), Chef Ivan Dossi (Istituto Alberghiero Olivelli-Putelli) e Chef dell’Associazione Ristoratori Vallecamonica

LAVA (Malonno) VENERDI’ 26 OTTOBRE — ORE 20.30 Auditorium ex Scuole Elementari Via Battista Polonioli
Incontro Informativo“Quello che una donna deve sapere quando affronta una malattia oncologica”

EDOLO DOMENICA 28 OTTOBRE
Ore 9.30 | Punto informativo per promuovere corretti stili di vita
ORE 10.30 Area Picnic alla partenza del Percorso Vita Viale Caduti del Lavoro
“Nordic Walking, dimostrazione della tecnica e dei benefici sulla salute”. A seguire prova sul campo e breve camminata con l’assistenza di istruttori Nordic Walkingù

Ottobre-rosa-Capodiponte

Ott
27
sab
2018
Camminanotte 2018
Ott 27@16:30–22:30
Camminanotte 2018 @ oratorio San Luigi di Villa Carcina | Villa Carcina | Lombardia | Italia

Camminanotte 2018

camminata al chiaro di luna sui monti di Villa Carcina.

Programma:
– alle ore 14,00 alle ore 16,30 presso l’oratorio di San Luigi, in Via Lazio, Villa Carcina.- Ritiro tesserini e gadget

– Ore 17,30 PARTENZA dal campo sportivo dell’oratorio San Luigi di Villa Carcina.
Percorso : Km 10, dislivello 610m, quota max 871m, tempo circa 3,30 ore. Sentiero N°302 – 3v – N°301a e N°301.

È necessario l’utilizzo di pila frontale o torcia, bastoncini, e scarponi da Trekking .

I minorenni possono partecipare solo se accompagnati dal Tutore che se ne assume la responsabilità, firmando il modulo d’iscrizione con firma leggibile.

QUOTE ISCRIZIONI:

Fino a 6 anni GRATIS

Camminata + Gadget € 10,00

Camminata + Gadget + Cena € 22,00 presso l’oratorio San Luigi di Villa Carcina.

Ott
28
dom
2018
Ottobre mese in rosa
Ott 28 giorno intero

Un mese di incontri dedicati alla prevenzione contro il tumore al seno in Val Camonica

DARFO GIOVEDI’ 27 SETTEMBRE — ORE 20.30 Centro Congressi Via Romolo Galassi, 30
Incontro Informativo“Dialogo sopra l’amore e il desiderio ad ogni età”

ESINE LUNEDI’ 1 OTTOBRE — ORE 20.30 Ospedale di Esine | Sala Conferenze Via Manzoni, 142
Incontro Informativo “Allattamento: base per la vita” Lucia Zanardini (Ostetrica), Monica Biondi (Ostetrica)

ESINE LUNEDI’ 1 OTTOBRE — ORE 10.00 Ospedale di Esine | Piano Terra Via Manzoni, 142
Inaugurazione della mostra fotografica “Il pentagramma della vita, musica per i tuoi occhi” (3° Concorso “Sguardi”)

DARFO VENERDI’ 5 OTTOBRE — ORE 20.30 Sala dell’Ufficio Tecnico Comunale Via Lorenzetti, 10 (Ingresso da Vicolo Gleno)
Incontro Informativo“Quello che una donna deve sapere quando affronta una malattia oncologica”

CEDEGOLO VENERDI’ 5 OTTOBRE — ORE 20.30 Casa Panzerini Via Nazionale, 151
Incontro informativo “Prevenire le malattie croniche: quale alimentazione?” a cura di Donata Richini (Consulente Sanitario ADCS)

BRENO SABATO 6 OTTOBRE — ORE 20.30 Caserma Vigili del Fuoco Via Foppo, 11-
Serata “Bagno di Gong”: vibrazioni del Gong, delle Campane Tibetane e di altri particolari strumenti ancestrali suonati dal maestro Gong Gianluca Pistoia

PISOGNE DOMENICA 7 OTTOBRE — ORE 14.00 Ritrovo presso Piazza Umberto I
Camminata “Cammina per le donne” (5 km)
ore 14.00 Iscrizione con consegna gadget
ore 14.30 Inizio camminata
ore 16.30 Merenda salutare

ESINE LUNEDI’ 8 OTTOBRE — ORE 14.30 Ospedale di Esine | Reparto di pediatria Via Manzoni,142
Incontro “Allattare e leggere: due momenti da passare insieme”

ESINE MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 8.30 alle ORE 14.00 Ospedale di Esine | Ingresso Via Manzoni,142
Punto informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione
ESINE MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 20.30 alle ORE 22.00 Ospedale di Esine | Sala riunioni Piano Terra Direzione Sanitaria Via Manzoni,142
Incontro informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione

BRENO MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE – BRENO Istituto Comprensivo F. Tonolini Via Martiri della Libertà, 11
ORE 11.00 “Camminiamo e mangiamo bene…tutta salute!”
Incontro con genitori e cittadini per promuovere corretti stili di vita con operatori ATS
Ore 9.00 | Uscita didattica degli alunni della Scuola Primaria di Breno lungo la pista ciclabile dell’Oglio e arrivo presso azienda agricola

EDOLO MERCOLEDI’ 10 OTTOBRE — dalle ORE 9.00 alle ORE 13.00 Ospedale di Edolo | Ingresso Piazza Donatori di Sangue, 1
Punto informativo sui disturbi emotivi: ansia e depressione

PISOGNE DOMENICA 14 OTTOBRE — ORE 14.00 Ritrovo presso Parco Comunale Damioli | Via Pieve, 8
“Movimentiamoci!”
Camminata per le famiglie e altro! (circa 3 km)
ore 14.00 Iscrizione con consegna gadget
ore 14.30 Inizio camminata (Parco Villa Damioli, Centro Storico e lungo lago)
ore 15.30 Balliamo e rilassiamoci insieme con letture per bambini e famiglie
ore 16.30 Merenda salutare

CAPO DI PONTE MARTEDI’ 16 OTTOBRE — ORE 20.00 Parco Archeologico Comunale di Seradina-Bedolina | sito UNESCO
Inaugurazione “Roccia Rosa”. Illuminazione in Rosa delle Incisioni Rupestri

PONTE DI LEGNO MERCOLEDI’ 17 OTTOBRE — ORE 20.30 CFP Zanardelli Via F.lli Calvi, 42
Incontro Informativo con degustazione “+ Salute e gusto con – Sale e zucchero!”. Strategie e motivazione per ridurne il consumo

DARFO GIOVEDI’ 18 OTTOBRE — ORE 20.30 Centro Congressi Via Romolo Galassi, 30
Incontro Informativo “Più forte della malattia: la medicina tra silenzi e parole”

EDOLO VENERDI’ 19 OTTOBRE — ORE 18.00 Ritrovo presso Bar Americana, via Monte Grappa, 19
“Aperitivo con la prevenzione” Degustazione di aperitivi ‘salutari’ con Francesca Taboni, nutrizionista ATS della Montagna
Punto informativo per la prevenzione delle malattie a trasmissione sessuale con la possibilità di eseguire il Test HIV salivare rapido con l’Associazione Equanime

SABATO 20 e DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 20.30 Parco Archeologico Comunale di Seradina-Bedolina | sito UNESCO
“Roccia Rosa” ingresso gratuito per le donne

ESINE DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 14.30 Ritrovo presso Piazza Falcone e Borsellino
“Camminata solidale per le donne in Rosa” (circa 5 km)
ore 13.45 Iscrizione, rilevazione peso, circonferenza vita, pressione arteriosa, altezza e glicemia
ore 15.00 Inizio camminata
ore 16.30 Merenda salutare

PISOGNE DOMENICA 21 OTTOBRE — ORE 14.30 Partenza ed arrivo presso Piazza Umberto I
Biciclettata in rosa (circa 5 km)

DARFO MERCOLEDI’ 24 OTTOBRE — ORE 20.30 Istituto Alberghiero Olivelli Putelli Via Ubertosa, 1
Incontro Informativo con degustazione “+ Salute e gusto con – Sale e zucchero!”. Strategie e motivazione per ridurne il consumo
Francesca Taboni (Nutrizionista ATS della Montagna), Chef Ivan Dossi (Istituto Alberghiero Olivelli-Putelli) e Chef dell’Associazione Ristoratori Vallecamonica

LAVA (Malonno) VENERDI’ 26 OTTOBRE — ORE 20.30 Auditorium ex Scuole Elementari Via Battista Polonioli
Incontro Informativo“Quello che una donna deve sapere quando affronta una malattia oncologica”

EDOLO DOMENICA 28 OTTOBRE
Ore 9.30 | Punto informativo per promuovere corretti stili di vita
ORE 10.30 Area Picnic alla partenza del Percorso Vita Viale Caduti del Lavoro
“Nordic Walking, dimostrazione della tecnica e dei benefici sulla salute”. A seguire prova sul campo e breve camminata con l’assistenza di istruttori Nordic Walkingù

Ottobre-rosa-Capodiponte

Camminate consapevoli
Ott 28@9:45–12:30
Camminate consapevoli @  Brescia  | Brescia | Lombardia | Italia

Non è sufficiente “muoversi” per trarre il massimo dei benefici dal movimento, ma è importante il modo in cui lo facciamo.

I vantaggi della camminata consapevole con il Metodo Feldenkrais sono molteplici perchè scopri che c’è un altro modo di muoversi e migliori. Eccone alcuni:

  • diminuisci lo sforzo e aumenti il risultato,
  • liberi il movimento della testa in tutte le direzioni
  • ammorbidisci la zona dorsale e il torace,
  • mobilizzi di più il bacino
  • generi una capacità autonoma del tuo sistema muscolo scheletrico
  • aumenti la consapevolezza delle varie parti del corpo
  • Senza dolore, senza sforzo e libero di respirare puoi godere del paesaggio

Camminare fa bene al corpo e alla mente.

Rafforza il sistema nervoso e riduce lo stress, libera endorfine e ci fa sentire euforici e ottimisti.

Non farti scoraggiare dalle basse temperature dell’inverno perché sono energizzanti anche per il tuo bambino.
Vieni a camminare nella natura con noi il mercoledì dalle 14,30 alle 16,30 e la domenica dalle 9,45 alle 12,30. Lezione di movimento in palestra e poi si va a sperimentare quello che si è appreso.

Vieni a camminare con tuo figlio (per lui la lezione è GRATIS). I bambini sono i benvenuti, sono Grandi Maestri. Il loro entusiasmo e curiosità sono contagiosi; fanno tante domande che aprono la nostra mente a nuove riflessioni e punti di vista.

Nov
4
dom
2018
Camminate consapevoli
Nov 4@9:45–12:30
Camminate consapevoli @  Brescia  | Brescia | Lombardia | Italia

Non è sufficiente “muoversi” per trarre il massimo dei benefici dal movimento, ma è importante il modo in cui lo facciamo.

I vantaggi della camminata consapevole con il Metodo Feldenkrais sono molteplici perchè scopri che c’è un altro modo di muoversi e migliori. Eccone alcuni:

  • diminuisci lo sforzo e aumenti il risultato,
  • liberi il movimento della testa in tutte le direzioni
  • ammorbidisci la zona dorsale e il torace,
  • mobilizzi di più il bacino
  • generi una capacità autonoma del tuo sistema muscolo scheletrico
  • aumenti la consapevolezza delle varie parti del corpo
  • Senza dolore, senza sforzo e libero di respirare puoi godere del paesaggio

Camminare fa bene al corpo e alla mente.

Rafforza il sistema nervoso e riduce lo stress, libera endorfine e ci fa sentire euforici e ottimisti.

Non farti scoraggiare dalle basse temperature dell’inverno perché sono energizzanti anche per il tuo bambino.
Vieni a camminare nella natura con noi il mercoledì dalle 14,30 alle 16,30 e la domenica dalle 9,45 alle 12,30. Lezione di movimento in palestra e poi si va a sperimentare quello che si è appreso.

Vieni a camminare con tuo figlio (per lui la lezione è GRATIS). I bambini sono i benvenuti, sono Grandi Maestri. Il loro entusiasmo e curiosità sono contagiosi; fanno tante domande che aprono la nostra mente a nuove riflessioni e punti di vista.

Nov
11
dom
2018
Camminate consapevoli
Nov 11@9:45–12:30
Camminate consapevoli @  Brescia  | Brescia | Lombardia | Italia

Non è sufficiente “muoversi” per trarre il massimo dei benefici dal movimento, ma è importante il modo in cui lo facciamo.

I vantaggi della camminata consapevole con il Metodo Feldenkrais sono molteplici perchè scopri che c’è un altro modo di muoversi e migliori. Eccone alcuni:

  • diminuisci lo sforzo e aumenti il risultato,
  • liberi il movimento della testa in tutte le direzioni
  • ammorbidisci la zona dorsale e il torace,
  • mobilizzi di più il bacino
  • generi una capacità autonoma del tuo sistema muscolo scheletrico
  • aumenti la consapevolezza delle varie parti del corpo
  • Senza dolore, senza sforzo e libero di respirare puoi godere del paesaggio

Camminare fa bene al corpo e alla mente.

Rafforza il sistema nervoso e riduce lo stress, libera endorfine e ci fa sentire euforici e ottimisti.

Non farti scoraggiare dalle basse temperature dell’inverno perché sono energizzanti anche per il tuo bambino.
Vieni a camminare nella natura con noi il mercoledì dalle 14,30 alle 16,30 e la domenica dalle 9,45 alle 12,30. Lezione di movimento in palestra e poi si va a sperimentare quello che si è appreso.

Vieni a camminare con tuo figlio (per lui la lezione è GRATIS). I bambini sono i benvenuti, sono Grandi Maestri. Il loro entusiasmo e curiosità sono contagiosi; fanno tante domande che aprono la nostra mente a nuove riflessioni e punti di vista.

Nov
18
dom
2018
Meditare camminando [Polaveno]
Nov 18@5:30–7:30
Meditare camminando [Polaveno] @ Ritrovo inizio sentiero Via Santa Maria del Giogo | Zoadello | Lombardia | Italia

Meditare camminando

All’alba e al tramonto in Franciacorta

Respirare e camminare. Sono queste le attività più semplici e naturali della nostra vita. Se eseguite in sincronia, possono diventare dei potenti strumenti di trasformazione personale a livello fisico, emotivo e mentale.
Quattro appuntamenti per praticare il Breathwalk (la meditazione camminata del Kundalini Yoga insegnata da Yogi Bhajan) in alcuni dei luoghi più suggestivi della Franciacorta. Un’opportunità per entrare in contatto con se’ stessi e scoprire meravigliosi luoghi del territorio bresciano.

23 settembre alba dal Frantoio (Rodengo Saiano, BS) al Maglio (Ome, BS)

​21 ottobre tramonto al Periplo della Santissima (Gussago, BS)

​18 novembre alba a Santa Maria del Giogo (Polaveno, BS)

16 dicembre tramonto alle Torbiere del Sebino (Provagli d’Iseo, BS)

Camminate consapevoli
Nov 18@9:45–12:30
Camminate consapevoli @  Brescia  | Brescia | Lombardia | Italia

Non è sufficiente “muoversi” per trarre il massimo dei benefici dal movimento, ma è importante il modo in cui lo facciamo.

I vantaggi della camminata consapevole con il Metodo Feldenkrais sono molteplici perchè scopri che c’è un altro modo di muoversi e migliori. Eccone alcuni:

  • diminuisci lo sforzo e aumenti il risultato,
  • liberi il movimento della testa in tutte le direzioni
  • ammorbidisci la zona dorsale e il torace,
  • mobilizzi di più il bacino
  • generi una capacità autonoma del tuo sistema muscolo scheletrico
  • aumenti la consapevolezza delle varie parti del corpo
  • Senza dolore, senza sforzo e libero di respirare puoi godere del paesaggio

Camminare fa bene al corpo e alla mente.

Rafforza il sistema nervoso e riduce lo stress, libera endorfine e ci fa sentire euforici e ottimisti.

Non farti scoraggiare dalle basse temperature dell’inverno perché sono energizzanti anche per il tuo bambino.
Vieni a camminare nella natura con noi il mercoledì dalle 14,30 alle 16,30 e la domenica dalle 9,45 alle 12,30. Lezione di movimento in palestra e poi si va a sperimentare quello che si è appreso.

Vieni a camminare con tuo figlio (per lui la lezione è GRATIS). I bambini sono i benvenuti, sono Grandi Maestri. Il loro entusiasmo e curiosità sono contagiosi; fanno tante domande che aprono la nostra mente a nuove riflessioni e punti di vista.

Dic
16
dom
2018
Meditare camminando [Iseo]
Dic 16@17:30–19:30
Meditare camminando [Iseo] @ Torbiere del Sebino | Lombardia | Italia

Meditare camminando

All’alba e al tramonto in Franciacorta

Respirare e camminare. Sono queste le attività più semplici e naturali della nostra vita. Se eseguite in sincronia, possono diventare dei potenti strumenti di trasformazione personale a livello fisico, emotivo e mentale.
Quattro appuntamenti per praticare il Breathwalk (la meditazione camminata del Kundalini Yoga insegnata da Yogi Bhajan) in alcuni dei luoghi più suggestivi della Franciacorta. Un’opportunità per entrare in contatto con se’ stessi e scoprire meravigliosi luoghi del territorio bresciano.

23 settembre alba dal Frantoio (Rodengo Saiano, BS) al Maglio (Ome, BS)

21 ottobre tramonto al Periplo della Santissima (Gussago, BS)

​18 novembre alba a Santa Maria del Giogo (Polaveno, BS)

16 dicembre tramonto alle Torbiere del Sebino (Provaglio d’Iseo, BS)

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