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Lug
24
Mer
2019
Chi cerca Yoga
Lug 24@6:45–21:15
Chi cerca Yoga @ Toscolano Maderno | Lombardia | Italia

Lezioni gratuite di Yoga a luglio

il martedì all’alba  h 6,45 – località Piantù Lungolago Zanardelli

il mercoledì al tramonto  h 20,00 – Carta Bianca

 

Sport al Parco
Lug 24@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Yoga al parco delle Querce
Lug 24@19:30–20:30
Yoga al parco delle Querce @ Parco delle Querce Ome

Natura, relax e armonia. A luglio Yoga al Parco delle Querce.

Lezioni gratuite

Lug
25
Gio
2019
Yoga in the lake
Lug 25@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Sport al Parco
Lug 25@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Lug
29
Lun
2019
Sport al Parco
Lug 29@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Lug
30
Mar
2019
Chi cerca Yoga
Lug 30@6:45–21:15
Chi cerca Yoga @ Toscolano Maderno | Lombardia | Italia

Lezioni gratuite di Yoga a luglio

il martedì all’alba  h 6,45 – località Piantù Lungolago Zanardelli

il mercoledì al tramonto  h 20,00 – Carta Bianca

 

Yoga in the lake
Lug 30@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Sport al Parco
Lug 30@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Lug
31
Mer
2019
Sport al Parco
Lug 31@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Ago
1
Gio
2019
Yoga in the lake
Ago 1@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Sport al Parco
Ago 1@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Ago
5
Lun
2019
Sport al Parco
Ago 5@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Ago
6
Mar
2019
Yoga in the lake
Ago 6@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Sport al Parco
Ago 6@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Ago
7
Mer
2019
Sport al Parco
Ago 7@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Ago
8
Gio
2019
Yoga in the lake
Ago 8@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Sport al Parco
Ago 8@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Ago
13
Mar
2019
Yoga in the lake
Ago 13@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Ago
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Set
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Lun
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Pilates in gravidanza
Tecnica Alexander
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