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Lug
23
Mar
2019
Chi cerca Yoga
Lug 23@6:45–21:15
Chi cerca Yoga @ Toscolano Maderno | Lombardia | Italia

Lezioni gratuite di Yoga a luglio

il martedì all’alba  h 6,45 – località Piantù Lungolago Zanardelli

il mercoledì al tramonto  h 20,00 – Carta Bianca

 

Yoga in the lake
Lug 23@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Sport al Parco
Lug 23@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Liberavventura Corri con noi
Lug 23@19:30–21:00
Liberavventura Corri con noi @ Parco Castelli

L’iniziativa si svolgerà a partire dal 4 giugno fino al 25 luglio e riprenderà i primi di settembre per tutto il mese circa; il martedì e il giovedì dalle 19,30 alle 21,00 .

Questo appuntamento si ripete ormai da 10 anni e ha sempre avuto come punto di ritrovo i parchi cittadini.

L’iniziativa prevede l’avviamento alla corsa per chi non l’ha mai provata ma è aperta anche a chi già corre e vuole continuare ad allenarsi in gruppo.

Quest’anno inoltre ci teniamo a far conoscere e condividere il nostro Progetto Europeo IT’S RUN TRUST-IC che ha l’obiettivo di portare a correre nel gruppo atleti non vedenti e ipovedenti e tutti coloro che vogliono cimentarsi dell’accompagnamento degli stessi.

Lug
24
Mer
2019
Chi cerca Yoga
Lug 24@6:45–21:15
Chi cerca Yoga @ Toscolano Maderno | Lombardia | Italia

Lezioni gratuite di Yoga a luglio

il martedì all’alba  h 6,45 – località Piantù Lungolago Zanardelli

il mercoledì al tramonto  h 20,00 – Carta Bianca

 

Sport al Parco
Lug 24@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Yoga al Parco
Lug 24@19:00–20:15
Yoga al Parco @ Parco Tarello | Brescia | Lombardia | Italia

Per il quarto anno consecutivo torna lo yoga al parco!

75 minuti di pratica multilivello adatta a tutti.

Dedicato a chi vuole staccare dal quotidiano e stare a piedi nudi nell’erba.

La lezione è ad offerta libera.

In caso di maltempo la lezione è sospesa.

E’ obbligatorio segnalare la propria presenza alla lezione scrivendo il proprio nome sulla bacheca dell’evento (NON basta la spunta “parteciperò”) o in privato a Paola Franzoni

Yoga al parco – Borgosatollo
Lug 24@19:00–21:00
Yoga al parco - Borgosatollo @ centro sportivo Benedetto Pola | Borgosatollo | Italia

Per tutta l’estate.

BORGOSATOLLO centro Sportivo “B. Pola”

MERCOLEDI’19:00-20:00
GIOVEDI’ 09:00-10:00

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Yoga al parco – Montirone
Lug 24@19:00–21:00
Yoga al parco - Montirone @ Parco degli Alpin | Borgosatollo | Italia

Lezioni di yoga tenute dalla scuola ANAM ARUP YOGA con il Patrocinio dell’Assessorato allo Sport, presso il Parco degli Alpini a Montirone in Via Campagna.

Mercoledì 17-24-31 Luglio dalle 19.00 alle 20.00.

La pratica è adatta a tutti!
È richiesto un contributo di 5 euro a lezione.

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Yoga al parco delle Querce
Lug 24@19:30–20:30
Yoga al parco delle Querce @ Parco delle Querce Ome

Natura, relax e armonia. A luglio Yoga al Parco delle Querce.

Lezioni gratuite

Lug
25
Gio
2019
Yoga in the lake
Lug 25@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Sport al Parco
Lug 25@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Yoga al parco – Buffalora
Lug 25@19:00–20:00
Yoga al parco - Buffalora @ parco all’interno del Villaggio Don Milani | Bettole, Castenedolo | Lombardia | Italia

DA 5 GIUGNO e per tutta l’estate.

LUNEDI’ 19:00-20:00 dal 15 Luglio
GIOVEDI’ 19:00-20:00
MARTEDI’ 09:00-10:00

DOVE: Nel parco all’interno del Villaggio Don Milani a Brescia (zona supermercato Rossetto Bettole di Buffalora)

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

COSTO: 5,00 € ad incontro da pagare di volta in volta ( prima lezione di prova gratuita )

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Liberavventura Corri con noi
Lug 25@19:30–21:00
Liberavventura Corri con noi @ Parco Castelli

L’iniziativa si svolgerà a partire dal 4 giugno fino al 25 luglio e riprenderà i primi di settembre per tutto il mese circa; il martedì e il giovedì dalle 19,30 alle 21,00 .

Questo appuntamento si ripete ormai da 10 anni e ha sempre avuto come punto di ritrovo i parchi cittadini.

L’iniziativa prevede l’avviamento alla corsa per chi non l’ha mai provata ma è aperta anche a chi già corre e vuole continuare ad allenarsi in gruppo.

Quest’anno inoltre ci teniamo a far conoscere e condividere il nostro Progetto Europeo IT’S RUN TRUST-IC che ha l’obiettivo di portare a correre nel gruppo atleti non vedenti e ipovedenti e tutti coloro che vogliono cimentarsi dell’accompagnamento degli stessi.

Lug
27
Sab
2019
Scambio libro
Lug 27@15:30–18:30
Scambio libro @ Biblioteca di Muscoline | Muscoline | Lombardia | Italia

La biblioteca di Muscoline organizza un pomeriggio di

SCAMBIO LIBRO

Scegli un libro che ti piace tra quelli esposti e scambialo con uno dei tuoi!
Ma ricorda…non puoi arrivare e non te ne puoi andare a mani vuote!

Regola: si possono scambiare massimo 5 libri per volta!

Lug
29
Lun
2019
Approccio al Nordic Walking
Lug 29@10:00–11:00
Approccio al Nordic Walking @ ritrovo Parco deglli Orsi

Lezioni di nordic walking e stretching emozionale con Milva Rizzi (istruttrice nazionale di nordic walking) e Diego Foroni (laureato in scienze motorie)

Sport al Parco
Lug 29@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Yoga al parco – Buffalora
Lug 29@19:00–20:00
Yoga al parco - Buffalora @ parco all’interno del Villaggio Don Milani | Bettole, Castenedolo | Lombardia | Italia

DA 5 GIUGNO e per tutta l’estate.

LUNEDI’ 19:00-20:00 dal 15 Luglio
GIOVEDI’ 19:00-20:00
MARTEDI’ 09:00-10:00

DOVE: Nel parco all’interno del Villaggio Don Milani a Brescia (zona supermercato Rossetto Bettole di Buffalora)

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

COSTO: 5,00 € ad incontro da pagare di volta in volta ( prima lezione di prova gratuita )

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Lug
30
Mar
2019
Chi cerca Yoga
Lug 30@6:45–21:15
Chi cerca Yoga @ Toscolano Maderno | Lombardia | Italia

Lezioni gratuite di Yoga a luglio

il martedì all’alba  h 6,45 – località Piantù Lungolago Zanardelli

il mercoledì al tramonto  h 20,00 – Carta Bianca

 

Yoga in the lake
Lug 30@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Sport al Parco
Lug 30@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Liberavventura Corri con noi
Lug 30@19:30–21:00
Liberavventura Corri con noi @ Parco Castelli

L’iniziativa si svolgerà a partire dal 4 giugno fino al 25 luglio e riprenderà i primi di settembre per tutto il mese circa; il martedì e il giovedì dalle 19,30 alle 21,00 .

Questo appuntamento si ripete ormai da 10 anni e ha sempre avuto come punto di ritrovo i parchi cittadini.

L’iniziativa prevede l’avviamento alla corsa per chi non l’ha mai provata ma è aperta anche a chi già corre e vuole continuare ad allenarsi in gruppo.

Quest’anno inoltre ci teniamo a far conoscere e condividere il nostro Progetto Europeo IT’S RUN TRUST-IC che ha l’obiettivo di portare a correre nel gruppo atleti non vedenti e ipovedenti e tutti coloro che vogliono cimentarsi dell’accompagnamento degli stessi.

Lug
31
Mer
2019
Sport al Parco
Lug 31@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Yoga al parco – Borgosatollo
Lug 31@19:00–21:00
Yoga al parco - Borgosatollo @ centro sportivo Benedetto Pola | Borgosatollo | Italia

Per tutta l’estate.

BORGOSATOLLO centro Sportivo “B. Pola”

MERCOLEDI’19:00-20:00
GIOVEDI’ 09:00-10:00

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Yoga al parco – Montirone
Lug 31@19:00–21:00
Yoga al parco - Montirone @ Parco degli Alpin | Borgosatollo | Italia

Lezioni di yoga tenute dalla scuola ANAM ARUP YOGA con il Patrocinio dell’Assessorato allo Sport, presso il Parco degli Alpini a Montirone in Via Campagna.

Mercoledì 17-24-31 Luglio dalle 19.00 alle 20.00.

La pratica è adatta a tutti!
È richiesto un contributo di 5 euro a lezione.

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Ago
1
Gio
2019
Yoga in the lake
Ago 1@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Sport al Parco
Ago 1@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Yoga al parco – Buffalora
Ago 1@19:00–20:00
Yoga al parco - Buffalora @ parco all’interno del Villaggio Don Milani | Bettole, Castenedolo | Lombardia | Italia

DA 5 GIUGNO e per tutta l’estate.

LUNEDI’ 19:00-20:00 dal 15 Luglio
GIOVEDI’ 19:00-20:00
MARTEDI’ 09:00-10:00

DOVE: Nel parco all’interno del Villaggio Don Milani a Brescia (zona supermercato Rossetto Bettole di Buffalora)

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

COSTO: 5,00 € ad incontro da pagare di volta in volta ( prima lezione di prova gratuita )

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Liberavventura Corri con noi
Ago 1@19:30–21:00
Liberavventura Corri con noi @ Parco Castelli

L’iniziativa si svolgerà a partire dal 4 giugno fino al 25 luglio e riprenderà i primi di settembre per tutto il mese circa; il martedì e il giovedì dalle 19,30 alle 21,00 .

Questo appuntamento si ripete ormai da 10 anni e ha sempre avuto come punto di ritrovo i parchi cittadini.

L’iniziativa prevede l’avviamento alla corsa per chi non l’ha mai provata ma è aperta anche a chi già corre e vuole continuare ad allenarsi in gruppo.

Quest’anno inoltre ci teniamo a far conoscere e condividere il nostro Progetto Europeo IT’S RUN TRUST-IC che ha l’obiettivo di portare a correre nel gruppo atleti non vedenti e ipovedenti e tutti coloro che vogliono cimentarsi dell’accompagnamento degli stessi.

Ago
3
Sab
2019
Bookcrossing
Ago 3@9:00–12:00
Bookcrossing @ Biblioteca Concesio | Concesio | Lombardia | Italia

Il primo sabato del mese torna puntuale il
BOOKCROSSING

porta ciò che puoi, prendi ciò che vuoi

Libero scambio di libri e dvd  dalle 9.00 alle 12.00 in Biblioteca

 

Ago
5
Lun
2019
Approccio al Nordic Walking
Ago 5@10:00–11:00
Approccio al Nordic Walking @ ritrovo Parco deglli Orsi

Lezioni di nordic walking e stretching emozionale con Milva Rizzi (istruttrice nazionale di nordic walking) e Diego Foroni (laureato in scienze motorie)

Sport al Parco
Ago 5@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Yoga al parco – Buffalora
Ago 5@19:00–20:00
Yoga al parco - Buffalora @ parco all’interno del Villaggio Don Milani | Bettole, Castenedolo | Lombardia | Italia

DA 5 GIUGNO e per tutta l’estate.

LUNEDI’ 19:00-20:00 dal 15 Luglio
GIOVEDI’ 19:00-20:00
MARTEDI’ 09:00-10:00

DOVE: Nel parco all’interno del Villaggio Don Milani a Brescia (zona supermercato Rossetto Bettole di Buffalora)

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

COSTO: 5,00 € ad incontro da pagare di volta in volta ( prima lezione di prova gratuita )

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Ago
6
Mar
2019
Yoga in the lake
Ago 6@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Sport al Parco
Ago 6@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Ago
7
Mer
2019
Sport al Parco
Ago 7@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Yoga al parco – Borgosatollo
Ago 7@19:00–21:00
Yoga al parco - Borgosatollo @ centro sportivo Benedetto Pola | Borgosatollo | Italia

Per tutta l’estate.

BORGOSATOLLO centro Sportivo “B. Pola”

MERCOLEDI’19:00-20:00
GIOVEDI’ 09:00-10:00

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Ago
8
Gio
2019
Yoga in the lake
Ago 8@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Sport al Parco
Ago 8@19:00–21:00
Sport al Parco @ Parchi comune di Brescia | Brescia | Lombardia | Italia

Torna per la stagione primaverile ed estiva 2019 “Sport al parco”, l’iniziativa promossa dal Comune di Brescia per offrire la possibilità ai suoi cittadini di svolgere attività fisica all’aria aperta. Il progetto ha l’obiettivo di valorizzare e rendere più funzionali i parchi e gli spazi pubblici bresciani. Praticare attività fisica all’aperto non solo rende i giardini pubblici luoghi di svago e di ritrovo ma ne salvaguarda la bellezza, contrastando inciviltà e abbandono. La partecipazione ai corsi è gratuita, senza previa iscrizione. I partecipanti potranno presentarsi nei giorni e negli orari indicati presso il punto di ritrovo segnalato con apposito cartello posizionato in ciascun parco. Gli insegnanti si distingueranno dalla maglietta recante il nome dell’iniziativa. Per i corsi che prevedono esercizi a terra i singoli partecipanti dovranno portare un materassino o un telo mentre, per il corso di nordic walking, dovranno munirsi di racchette.

Come noto, il “fitness outdoor” è un’ottima abitudine che aiuta a ricaricare sia il corpo sia la mente. L’attività fisica all’aperto infatti migliora l’umore e produce molti altri benefici quali una maggiore energia, una migliore respirazione, salute, forma fisica e benessere generale.  Brescia è una città che conta numerosi parchi e giardini pubblici, con grandi spazi verdi, zone ombreggiate, panchine e punti d’acqua. Sono ottimi luoghi di svago e di ritrovo, che vanno vissuti, salvaguardandone la bellezza e facendo così prevenzione attiva contro abbandono e inciviltà. Non va infine dimenticato il vantaggio del poter stare insieme e socializzare che questo tipo di attività porta con sé recando beneficio a sé e agli altri.

LUNEDI’
Lunedì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Lunedì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Lunedì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Lunedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Lunedì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

MARTEDI’
Martedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Martedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Martedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Martedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona Sud
Martedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

MERCOLEDI’
Mercoledì ore 9.00 – 10.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Campo Marte Zona Nord (dal 4 al 27 giugno!)
Mercoledì ore 19.00 – 20.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco La Vecchia Zona Centro (dal 2 luglio all’8 agosto)
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco Castelli Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Parco Jan Palach  Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Corridoni Zona Nord
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 AVVIAMENTO BASE ALLA CORSA – Parco Tarello Zona Sud
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Ducos Zona Est
Mercoledì ore 20.00 – 21.00 PILATES – Parco dell’Acqua Zona Centro

GIOVEDI’
Giovedì ore 8.30 – 9.30 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 19.00 – 20.00 – GINNASTICA ADULTI / ANZIANI Parco Jan Palach  Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 TAI CHI – Parco Gadola Zona Nord
Giovedì ore 19.00 – 20.00 PILATES – Parco Ducos Zona Est
Giovedì ore 20.00 – 21.00 GINNASTICA ADULTI / ANZIANI – Parco Frugoni Zona Ovest
Giovedì ore 20.00 – 21.00 NORDIC WALKING – Parco Tarello Zona Sud
Giovedì ore 20.00 – 21.00 TAI CHI  – Giardini di via Sardegna Zona SUd
Giovedì ore 20.00 – 21.00 YOGA – Parco Peppino Impastato Zona Est

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi al Settore Partecipazione: tel. 030.2978272 – 030.2978274 – 030.2978276 o alle segreterie degli Uffici di Zona ai seguenti numeri
• Ufficio di Zona Nord tel. 030.3384560
• Ufficio di Zona Ovest tel. 030.318007
• Ufficio di Zona Sud tel. 030.2977584
• Ufficio di Zona Est tel. 030.2977059
• Ufficio di Zona Centro tel. 030.3756354

Yoga al parco – Buffalora
Ago 8@19:00–20:00
Yoga al parco - Buffalora @ parco all’interno del Villaggio Don Milani | Bettole, Castenedolo | Lombardia | Italia

DA 5 GIUGNO e per tutta l’estate.

LUNEDI’ 19:00-20:00 dal 15 Luglio
GIOVEDI’ 19:00-20:00
MARTEDI’ 09:00-10:00

DOVE: Nel parco all’interno del Villaggio Don Milani a Brescia (zona supermercato Rossetto Bettole di Buffalora)

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

COSTO: 5,00 € ad incontro da pagare di volta in volta ( prima lezione di prova gratuita )

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Ago
12
Lun
2019
Approccio al Nordic Walking
Ago 12@10:00–11:00
Approccio al Nordic Walking @ ritrovo Parco deglli Orsi

Lezioni di nordic walking e stretching emozionale con Milva Rizzi (istruttrice nazionale di nordic walking) e Diego Foroni (laureato in scienze motorie)

Yoga al parco – Buffalora
Ago 12@19:00–20:00
Yoga al parco - Buffalora @ parco all’interno del Villaggio Don Milani | Bettole, Castenedolo | Lombardia | Italia

DA 5 GIUGNO e per tutta l’estate.

LUNEDI’ 19:00-20:00 dal 15 Luglio
GIOVEDI’ 19:00-20:00
MARTEDI’ 09:00-10:00

DOVE: Nel parco all’interno del Villaggio Don Milani a Brescia (zona supermercato Rossetto Bettole di Buffalora)

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

COSTO: 5,00 € ad incontro da pagare di volta in volta ( prima lezione di prova gratuita )

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Ago
13
Mar
2019
Yoga in the lake
Ago 13@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Ago
14
Mer
2019
Yoga al parco – Borgosatollo
Ago 14@19:00–21:00
Yoga al parco - Borgosatollo @ centro sportivo Benedetto Pola | Borgosatollo | Italia

Per tutta l’estate.

BORGOSATOLLO centro Sportivo “B. Pola”

MERCOLEDI’19:00-20:00
GIOVEDI’ 09:00-10:00

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Ago
15
Gio
2019
Yoga in the lake
Ago 15@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Yoga al parco – Buffalora
Ago 15@19:00–20:00
Yoga al parco - Buffalora @ parco all’interno del Villaggio Don Milani | Bettole, Castenedolo | Lombardia | Italia

DA 5 GIUGNO e per tutta l’estate.

LUNEDI’ 19:00-20:00 dal 15 Luglio
GIOVEDI’ 19:00-20:00
MARTEDI’ 09:00-10:00

DOVE: Nel parco all’interno del Villaggio Don Milani a Brescia (zona supermercato Rossetto Bettole di Buffalora)

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

COSTO: 5,00 € ad incontro da pagare di volta in volta ( prima lezione di prova gratuita )

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Ago
19
Lun
2019
Approccio al Nordic Walking
Ago 19@10:00–11:00
Approccio al Nordic Walking @ ritrovo Parco deglli Orsi

Lezioni di nordic walking e stretching emozionale con Milva Rizzi (istruttrice nazionale di nordic walking) e Diego Foroni (laureato in scienze motorie)

Yoga al parco – Buffalora
Ago 19@19:00–20:00
Yoga al parco - Buffalora @ parco all’interno del Villaggio Don Milani | Bettole, Castenedolo | Lombardia | Italia

DA 5 GIUGNO e per tutta l’estate.

LUNEDI’ 19:00-20:00 dal 15 Luglio
GIOVEDI’ 19:00-20:00
MARTEDI’ 09:00-10:00

DOVE: Nel parco all’interno del Villaggio Don Milani a Brescia (zona supermercato Rossetto Bettole di Buffalora)

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

COSTO: 5,00 € ad incontro da pagare di volta in volta ( prima lezione di prova gratuita )

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Ago
20
Mar
2019
Yoga in the lake
Ago 20@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Ago
21
Mer
2019
Yoga al parco – Borgosatollo
Ago 21@19:00–21:00
Yoga al parco - Borgosatollo @ centro sportivo Benedetto Pola | Borgosatollo | Italia

Per tutta l’estate.

BORGOSATOLLO centro Sportivo “B. Pola”

MERCOLEDI’19:00-20:00
GIOVEDI’ 09:00-10:00

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Ago
22
Gio
2019
Yoga in the lake
Ago 22@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Yoga al parco – Buffalora
Ago 22@19:00–20:00
Yoga al parco - Buffalora @ parco all’interno del Villaggio Don Milani | Bettole, Castenedolo | Lombardia | Italia

DA 5 GIUGNO e per tutta l’estate.

LUNEDI’ 19:00-20:00 dal 15 Luglio
GIOVEDI’ 19:00-20:00
MARTEDI’ 09:00-10:00

DOVE: Nel parco all’interno del Villaggio Don Milani a Brescia (zona supermercato Rossetto Bettole di Buffalora)

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

COSTO: 5,00 € ad incontro da pagare di volta in volta ( prima lezione di prova gratuita )

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Ago
26
Lun
2019
Approccio al Nordic Walking
Ago 26@10:00–11:00
Approccio al Nordic Walking @ ritrovo Parco deglli Orsi

Lezioni di nordic walking e stretching emozionale con Milva Rizzi (istruttrice nazionale di nordic walking) e Diego Foroni (laureato in scienze motorie)

Yoga al parco – Buffalora
Ago 26@19:00–20:00
Yoga al parco - Buffalora @ parco all’interno del Villaggio Don Milani | Bettole, Castenedolo | Lombardia | Italia

DA 5 GIUGNO e per tutta l’estate.

LUNEDI’ 19:00-20:00 dal 15 Luglio
GIOVEDI’ 19:00-20:00
MARTEDI’ 09:00-10:00

DOVE: Nel parco all’interno del Villaggio Don Milani a Brescia (zona supermercato Rossetto Bettole di Buffalora)

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

COSTO: 5,00 € ad incontro da pagare di volta in volta ( prima lezione di prova gratuita )

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Ago
27
Mar
2019
Yoga in the lake
Ago 27@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Ago
28
Mer
2019
Yoga al parco – Borgosatollo
Ago 28@19:00–21:00
Yoga al parco - Borgosatollo @ centro sportivo Benedetto Pola | Borgosatollo | Italia

Per tutta l’estate.

BORGOSATOLLO centro Sportivo “B. Pola”

MERCOLEDI’19:00-20:00
GIOVEDI’ 09:00-10:00

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Ago
29
Gio
2019
Yoga in the lake
Ago 29@7:00–8:30
Yoga in the lake @ piazzetta amici del Golfo - sul pontile

Inizia la giornata nel migliore dei modi con una pratica dolce, adatta ai principianti, direttamente sul lago
Porta il tuo tappetino – o un salviettone

Evento gratuito con il patrocinio del comune di Salò – non è necessario prenotarsi
Location: a Salò sul pontile antistante piazzetta amici del Golfo (nelle vicinanze di via Pietro da salò)

Yoga al parco – Buffalora
Ago 29@19:00–20:00
Yoga al parco - Buffalora @ parco all’interno del Villaggio Don Milani | Bettole, Castenedolo | Lombardia | Italia

DA 5 GIUGNO e per tutta l’estate.

LUNEDI’ 19:00-20:00 dal 15 Luglio
GIOVEDI’ 19:00-20:00
MARTEDI’ 09:00-10:00

DOVE: Nel parco all’interno del Villaggio Don Milani a Brescia (zona supermercato Rossetto Bettole di Buffalora)

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

COSTO: 5,00 € ad incontro da pagare di volta in volta ( prima lezione di prova gratuita )

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Set
2
Lun
2019
Approccio al Nordic Walking
Set 2@10:00–11:00
Approccio al Nordic Walking @ ritrovo Parco deglli Orsi

Lezioni di nordic walking e stretching emozionale con Milva Rizzi (istruttrice nazionale di nordic walking) e Diego Foroni (laureato in scienze motorie)

Yoga al parco – Buffalora
Set 2@19:00–20:00
Yoga al parco - Buffalora @ parco all’interno del Villaggio Don Milani | Bettole, Castenedolo | Lombardia | Italia

DA 5 GIUGNO e per tutta l’estate.

LUNEDI’ 19:00-20:00 dal 15 Luglio
GIOVEDI’ 19:00-20:00
MARTEDI’ 09:00-10:00

DOVE: Nel parco all’interno del Villaggio Don Milani a Brescia (zona supermercato Rossetto Bettole di Buffalora)

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

COSTO: 5,00 € ad incontro da pagare di volta in volta ( prima lezione di prova gratuita )

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Set
3
Mar
2019
Liberavventura Corri con noi
Set 3@19:30–21:00
Liberavventura Corri con noi @ Parco Castelli

L’iniziativa si svolgerà a partire dal 4 giugno fino al 25 luglio e riprenderà i primi di settembre per tutto il mese circa; il martedì e il giovedì dalle 19,30 alle 21,00 .

Questo appuntamento si ripete ormai da 10 anni e ha sempre avuto come punto di ritrovo i parchi cittadini.

L’iniziativa prevede l’avviamento alla corsa per chi non l’ha mai provata ma è aperta anche a chi già corre e vuole continuare ad allenarsi in gruppo.

Quest’anno inoltre ci teniamo a far conoscere e condividere il nostro Progetto Europeo IT’S RUN TRUST-IC che ha l’obiettivo di portare a correre nel gruppo atleti non vedenti e ipovedenti e tutti coloro che vogliono cimentarsi dell’accompagnamento degli stessi.

Set
4
Mer
2019
Yoga al parco – Borgosatollo
Set 4@19:00–21:00
Yoga al parco - Borgosatollo @ centro sportivo Benedetto Pola | Borgosatollo | Italia

Per tutta l’estate.

BORGOSATOLLO centro Sportivo “B. Pola”

MERCOLEDI’19:00-20:00
GIOVEDI’ 09:00-10:00

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Set
5
Gio
2019
Yoga al parco – Buffalora
Set 5@19:00–20:00
Yoga al parco - Buffalora @ parco all’interno del Villaggio Don Milani | Bettole, Castenedolo | Lombardia | Italia

DA 5 GIUGNO e per tutta l’estate.

LUNEDI’ 19:00-20:00 dal 15 Luglio
GIOVEDI’ 19:00-20:00
MARTEDI’ 09:00-10:00

DOVE: Nel parco all’interno del Villaggio Don Milani a Brescia (zona supermercato Rossetto Bettole di Buffalora)

CHI PUO’ ISCRIVERSI: … TUTTI! L’idea è quella di far conoscere questa millenaria disciplina che ha come obbiettivo la ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

COSTO: 5,00 € ad incontro da pagare di volta in volta ( prima lezione di prova gratuita )

Vestiti in modo comodo per l’attività fisica e porta un tappetino per la pratica sull’erba.

La pratica dello yoga è efficace per:
• combattere lo stress e assorbire energia attraverso un respiro ampio e profondo
• dare scioltezza ed elasticità alle articolazioni
• fermarsi ad ascoltare il proprio corpo
• raggiungere un equilibrio psicofisico migliore

Liberavventura Corri con noi
Set 5@19:30–21:00
Liberavventura Corri con noi @ Parco Castelli

L’iniziativa si svolgerà a partire dal 4 giugno fino al 25 luglio e riprenderà i primi di settembre per tutto il mese circa; il martedì e il giovedì dalle 19,30 alle 21,00 .

Questo appuntamento si ripete ormai da 10 anni e ha sempre avuto come punto di ritrovo i parchi cittadini.

L’iniziativa prevede l’avviamento alla corsa per chi non l’ha mai provata ma è aperta anche a chi già corre e vuole continuare ad allenarsi in gruppo.

Quest’anno inoltre ci teniamo a far conoscere e condividere il nostro Progetto Europeo IT’S RUN TRUST-IC che ha l’obiettivo di portare a correre nel gruppo atleti non vedenti e ipovedenti e tutti coloro che vogliono cimentarsi dell’accompagnamento degli stessi.

Set
7
Sab
2019
Bookcrossing
Set 7@9:00–12:00
Bookcrossing @ Biblioteca Concesio | Concesio | Lombardia | Italia

Il primo sabato del mese torna puntuale il
BOOKCROSSING

porta ciò che puoi, prendi ciò che vuoi

Libero scambio di libri e dvd  dalle 9.00 alle 12.00 in Biblioteca

 

Adamello Trail Junior
Set 7@14:30–18:00
Adamello Trail Junior @ Vione | Lombardia | Italia

Evento sportivo che da la possibilità a bambini e ragazzi, da 6 a 19 anni, di sperimentare le emozioni della corsa in montagna.
Diversi anelli da percorrere, immersi nella natura, sui sentieri che corniciano Vione fino all’incantevole conca di Premia.

 

Set
9
Lun
2019
Approccio al Nordic Walking
Set 9@10:00–11:00
Approccio al Nordic Walking @ ritrovo Parco deglli Orsi

Lezioni di nordic walking e stretching emozionale con Milva Rizzi (istruttrice nazionale di nordic walking) e Diego Foroni (laureato in scienze motorie)

Set
10
Mar
2019
Liberavventura Corri con noi
Set 10@19:30–21:00
Liberavventura Corri con noi @ Parco Castelli

L’iniziativa si svolgerà a partire dal 4 giugno fino al 25 luglio e riprenderà i primi di settembre per tutto il mese circa; il martedì e il giovedì dalle 19,30 alle 21,00 .

Questo appuntamento si ripete ormai da 10 anni e ha sempre avuto come punto di ritrovo i parchi cittadini.

L’iniziativa prevede l’avviamento alla corsa per chi non l’ha mai provata ma è aperta anche a chi già corre e vuole continuare ad allenarsi in gruppo.

Quest’anno inoltre ci teniamo a far conoscere e condividere il nostro Progetto Europeo IT’S RUN TRUST-IC che ha l’obiettivo di portare a correre nel gruppo atleti non vedenti e ipovedenti e tutti coloro che vogliono cimentarsi dell’accompagnamento degli stessi.

Set
12
Gio
2019
Liberavventura Corri con noi
Set 12@19:30–21:00
Liberavventura Corri con noi @ Parco Castelli

L’iniziativa si svolgerà a partire dal 4 giugno fino al 25 luglio e riprenderà i primi di settembre per tutto il mese circa; il martedì e il giovedì dalle 19,30 alle 21,00 .

Questo appuntamento si ripete ormai da 10 anni e ha sempre avuto come punto di ritrovo i parchi cittadini.

L’iniziativa prevede l’avviamento alla corsa per chi non l’ha mai provata ma è aperta anche a chi già corre e vuole continuare ad allenarsi in gruppo.

Quest’anno inoltre ci teniamo a far conoscere e condividere il nostro Progetto Europeo IT’S RUN TRUST-IC che ha l’obiettivo di portare a correre nel gruppo atleti non vedenti e ipovedenti e tutti coloro che vogliono cimentarsi dell’accompagnamento degli stessi.

Set
17
Mar
2019
Liberavventura Corri con noi
Set 17@19:30–21:00
Liberavventura Corri con noi @ Parco Castelli

L’iniziativa si svolgerà a partire dal 4 giugno fino al 25 luglio e riprenderà i primi di settembre per tutto il mese circa; il martedì e il giovedì dalle 19,30 alle 21,00 .

Questo appuntamento si ripete ormai da 10 anni e ha sempre avuto come punto di ritrovo i parchi cittadini.

L’iniziativa prevede l’avviamento alla corsa per chi non l’ha mai provata ma è aperta anche a chi già corre e vuole continuare ad allenarsi in gruppo.

Quest’anno inoltre ci teniamo a far conoscere e condividere il nostro Progetto Europeo IT’S RUN TRUST-IC che ha l’obiettivo di portare a correre nel gruppo atleti non vedenti e ipovedenti e tutti coloro che vogliono cimentarsi dell’accompagnamento degli stessi.

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